Знаци дека забите се под влијание на киселини - Здравје; Стоматологија
Ако сте навикнати да конзумирате многу овошје и свежо овошје, слатки, вино и газирани пијалоци, треба да знаете дека имате зголемен ризик од кисела ерозија, велат стоматолозите. Научете неколку трикови за да ги заштитите од кисели материи!
Кисела ерозија е предизвикана од кисели материи во многу храна и пијалоци, како што се овошје, овошни сокови, газирани пијалоци или вино. Состојбата се манифестира со ранливоста на забната глеѓ и неговото постепено влошување. Со текот на времето, како резултат на дејството на кисели материи, површината на забите станува помека и потенка, што го прави ранлив на едноставно четкање, забите можат да добијат тенок изглед, а нивните рабови да имаат одредена транспарентност. Така, некои од знаците што треба да ве натераат да мислите дека вашите заби се под влијание на киселини се: нивната транспарентност, промена на бојата, пукнатини и заби и чувствителност на забите.
Ако на последната стоматолошка консултација ви било кажано дека имате здрави заби, дознајте дека тоа не е доволно и мора да продолжите да се грижите за забите, заштитувајќи ги што е можно повеќе од дејството на кисели материи.
Ритуал во 3 чекори за правилна хигиена на усната шуплина
Препорачана од доц. Д-р Анка Силвија Думитриу, раководител на одделот за пародонтологија на Стоматолошки факултет во Букурешт
1. Задолжително е секојдневно гингиво-стоматолошко миење, наутро и навечер пред спиење. Исто така, треба да ја менуваме четката за заби на секои 3-4 месеци;
2. Забен конец барем еднаш на ден или после секој оброк;3. Исплакнете со миење на устата двапати на ден, наутро и навечер по правилно четкање. Исплакнете ја устата 30 секунди со средство за плакнење на устата и не консумирајте ништо (дури ни вода) во наредните половина час за да дозволите растворот да ги убие бактериите.
Од 400 различни видови бактерии што ги имаме во устата, само 25% се уништени со правилно четкање на забите, предупредуваат стоматолозите.
Внимавајте на соковите од агруми!
Откако спроведоа студија за микроскоп за да го анализираат ефектот што го има сокот од цитрус врз забите, истражувачите од Оралниот институт за орално здравје во Newујорк откриле дека киселината во соковите сокови предизвикува посилна ерозија отколку што се мислеше Тие забележаа дека сокот од портокал може да ја раствори емајлот бидејќи е посилен од водород пероксид, супстанца која се наоѓа во производите за белење на заби.
Како да ги заштитите забите од кисела ерозија?
1. Пијалокот не треба да доаѓа во контакт со забите на секои 5 минути, бидејќи пиењето пијалоци постепено го зголемува ризикот од кисела ерозија;
2. Сламата може да биде корисна, имајќи ја способноста да ги намали штетните ефекти на киселините врз забите;
3. Гума за џвакање без шеќер може да ви помогне некое време, стимулирајќи го производството на плунка што ја неутрализира киселината во устата;
4.
Совет на специјалист
Д-р Сорин Андријан, примарен стоматолог и раководител на дисциплината кариологија на Стоматолошкиот факултет, У.М.Ф. „Гр.Т.Попа“, Јаси
„Киселата ерозија влијае и на возрасните и на децата, особено затоа што исхраната на најмалите вклучува прилично голем дел од кисела храна и пијалоци, како што се овошје или овошни сокови.