Примарна и секундарна превенција на CHD ги намалуваат мастите - на реброто
Ние нудиме високо квалитетна новинарска содржина во нашата онлајн понуда. Доброто новинарство чини пари, а понуда како нашата треба да се финансира за да трае. За да можете да ја прочитате содржината на DAZ.online без да плаќате директно за тоа, ние заработуваме пари со партнери за рекламирање и следење.
Следење значи: Со информации зачувани на вашиот уред, како што се колачиња или ID на уреди или слично, рекламите и содржината може да се прилагодат врз основа на вашиот профил на употреба. Од овие информации, знаењето за целната група може да се добие и да се искористи за развој на производот.
Детали за тракерите што се користат на нашата понуда може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците. Нашата веб-страница може да се користи само со согласност за употреба на колачиња.
Почитуван корисник,
разбираме дека приватноста е ваш приоритет. Ве молиме, разберете нè и нас, ние мора да заработиме пари со нашата работа за да можеме да ја одржиме нашата понуда.
Ние сме што е можно чувствителни кога работиме со податоците на нашите клиенти.
Мерките вклучуваат целосна, модерна криптирање преку HTTPS, употреба на најнов софтвер и хардвер и внимателен избор на наши рекламни партнери.
Затоа, нашата понуда во моментов не може да се гледа без согласност на мерките за рекламирање и следење опишани погоре. Сè уште работиме на алтернативно решение за претплата за нашата дигитална содржина. Во овој момент би сакале да посочиме дека претплатите за печатење не се исто така дигитални претплати.
Лекови и терапија
Во секундарната превенција, кардиолозите, интернистите и приватните лекари сè уште се посветени на техничките процедури и лекови отколку на, се разбира, одземаат многу време и промена на нервите во животниот стил на пациентот во ризик. Ова е „моралот на приказната“ од втората студија на ЕуроАСПИР од 1999/2000 година, во која се испитуваше состојбата во секундарната превенција во европските земји.
Зголемување на бројот на луѓе со прекумерна тежина
Она што зачудува е масовното зголемување на бројот на луѓе со прекумерна тежина во последните пет години од 23 на 31 процент. Дебелината е исто така еден од најголемите проблеми. Иако само 1 процент од сите германски граѓани имаат БМИ над 40 во Германија, 16 проценти можат да излезат со БМИ над 30 и 50 проценти со БМИ над 25. Кардиоваскуларниот ризик се зголемува од БМИ над 25, и од БМИ од 27 веќе нагло - според резултатите од „Студијата за здравствена сестра“. Ако телесната тежина се зголеми, ова обично доведува и до зголемување на другите фактори на ризик: крвниот притисок и нивото на холестерол лесно учествуваат во зголемувањето.
Одржувањето на тежината е проблем
Централниот проблем во напорите за контрола на телесната тежина е помалку во намалувањето на тежината отколку во одржувањето на тежината што сте ја постигнале. Една од причините: „Кардиоваскуларните стапици“ демнат во нашето општество и ние сме само премногу среќни да влеземе во нив. Брзата храна и готовите јадења, кои по правило имаат малку заедничко со здравата исхрана, станаа синоним за нашето брзо движење. Три четвртини од сите Германци веќе не подготвуваат топол оброк.
Статини за прекин на плаки
Покрај слабеењето, секундарната превенција често се фокусира на зголемено ниво на холестерол. Честопати, промената само во исхраната не е доволна за да се постигне соодветно намалување. Овде е утврдена терапија со статини, која не само што ги намалува липидите во крвта, туку и инфарктот на миокардот и ризикот од апоплексија. Агресивна терапија за намалување на липидите доведува до подобри резултати за кратко време отколку операција на коронарните артерии со имплантација на стент.
Позадината: статините првенствено обезбедуваат стабилизирање на атеросклеротичната плака и со тоа се спречува ужасната пукнатина на плаката, што доведува до акутна тромботска васкуларна оклузија и тие ја подобруваат функцијата на ендотелот. Само во подоцнежниот тек на терапијата, плаката се намалува - ефект што сега се смета дека е помалку значаен. На рецепт на статини не се зема предвид јасната ситуација во студијата: Само 40 проценти од пациентите со срцев удар при испуштање добиваат лек за намалување на липидите, жени дури и помалку од мажите.
Примарна превенција со храна: намалете ги мастите
Сепак, целта треба да биде да се направи секундарна превенција излишна преку соодветна примарна превенција. И тука, фокусот е на нивото на холестерол. Ако овие се намалат за десет проценти, ризикот од срцев удар се спушта за околу 25 проценти.
Потрошувачката на маснотии е основа за нивото на холестерол. Особено во примарната превенција, може да се намали преку диета, освен во случај на генетски нарушувања на метаболизмот на липидите. Заситените масни киселини се особено неповолни. Тие се наоѓаат главно во високо-масни колбаси и сирења и, честопати заборавени, во големи количини во брза храна и замрзнати пици кои брзо се загреваат во рерна. Тие го зголемуваат нивото на холестерол во плазмата, додека незаситените масни киселини од високо квалитетни растителни масти ги намалуваат вредностите. Диета маргарин и масло дефинитивно се препорачуваат за пациенти со ризик, а не само облекување на прозорци. Заклучок: Најдобра заштита за срцето и крвните садови е диета со зеленчук, свесна за холестерол, со многу витамини и растителни влакна.
Бидејќи многумина веќе го изгубија апетитот за месо и колбаси пред постојано нови скандали во областа на размножување животни, оваа препорака во моментов може да се „продаде“ со поголем успех. Во меѓувреме, постои и маргарин збогатен со растителни стероли (на пример, бекел проактивен). Корисното дејство на маргаринот како резултат на незаситените масни киселини што ги содржи е дополнително засилено. Бидејќи во Германија се јаде многу леб, нивото на холестерол може да се намали со вакви намази. Во секундарната превенција, исто така, маргаринот збогатен со фитостерол може да биде корисен како додаток на лековите.
Извор: 5-ти прес-семинар на Фондацијата за спречување на артериосклероза: „Измери, знај, дејствувај! Понекогаш има само неколку секунди помеѓу примарната и секундарната превенција - и децениските можности“, Минхен, 30 јануари 2001 година.
Нема ништо ново во примарната и секундарната превенција на кардиоваскуларните болести: целите се познати, како и фактот дека тие обично не се постигнуваат. Тажната последица: коронарна смрт е честа како и секогаш. Единственото нешто што помага е: појаснување - појаснување - појаснување. Исто така, за нивото на холестерол и дебелината.