Знаете колку калории има вашиот омилен пијалок Погледнете што дебелеете без да сфатите - КФетеле
Алкохолни пијалоци содржат многу калории и нивната честа потрошувачка придонесува за зголемување на телесната тежина.
Огромното мнозинство од луѓето немаат идеја колку калории содржат алкохолните пијалоци што ги консумираат, покажува истражувањето спроведено во Велика Британија.
И ова незнаење е а важен фактор во појавата на дебелина, велат експерти од Кралското друштво за јавно здравје.
Истражувањето спроведено на 2.000 возрасни лица покажало дека три четвртини од испитаниците не знаеле колку калории содржи голема чаша вино, а 90% не знаеле колку калории има една пивце пиво.
Според европското законодавство, алкохолните пијалоци не се вклучени во категоријата „храна“ и, според тоа, од производителите не се бара да го прикажуваат на пакувањето бројот на калории содржани во овие производи. „Единица алкохол“ има околу 56 калории и е количина на алкохол во мала чаша вино со средна јачина.
Кралското друштво за јавно здравје започна кампања за изменување и дополнување на европското законодавство, со цел да се наметне обврската да се внесува на етикетите на алкохолни пијалоци бројот на калории што ги содржат.
Во експеримент спроведен во просториите, откриено е дека луѓето кои биле информирани за калориската содржина на пијалоците трошеле околу 400 калории помалку од оние кои не знаеле колку калории содржат пијалоците.
За полесно разбирање на ситуацијата, RSPH состави и табела во која ја изедначува калориската содржина на некои пијалоци со онаа на некои почесто консумирани јадења.
• половина литар пиво од 0,5 л = 180 калории = парче чоколадна торта
• голема чаша бело вино (250 ml) = 185 калории = 4 решетки леб
• чаша ананас со рум = 644 калории = плескавица Биг Мек
• шише алкопоп (кисел, сладок пијалок со мало додавање алкохол) = 237 калории = парче пица
• двојна порција вотка со тонична вода = 143 калории = крофна со крем од ванила, завиткана во чоколадо