ЗОДИАК Кажи ми каков хороскопски знак си да ти кажам… каква диета ти одговара! Капаче Лимпеда
Бик: Ако успеете да се откажете од лебот целосно и секоја печива или пециво ќе биде одлична, лесно ќе го отворите патот до минус килограми.
Близнаци: Без масна храна. Тешко е да се биде во лето и да се видат многу мали скари, свинско, врат и рифови наоколу, но мора да се започне некаде.
Рак: Диетата базирана повеќе на морска храна ќе ви донесе многу корист. На почетокот ќе ви биде многу тешко, но постепено ќе се прилагодите и резултатите ќе се појават скоро веднаш.
Лав: Обидете се да замените било каков вид на храна само со варен зеленчук. Тоа е прилично драстично, но тоа е единствениот начин на кој вашиот метаболизам може да се активира.
Богородица: Треба да се откажете од закуски од секаков вид, било да се тоа пуканки, начоси, кроасани, стапчиња, семиња итн. Значи, кога ќе стигнете до супермаркет, избегнувајте ја целата таа област, во спротивно ќе се предадете на искушението.
Вага: Нема повеќе јадење после 17 часот, нема мал сендвич, нема портокали или банани, ништо, само лимонада е прифатена. Добриот дел е што во остатокот од денот можете да го јадете она што го посакува вашето срце, но по 17 часот заклучувањето на фрижидерот.
Шкорпија: Вие сте прилично силни со самите себе и воопшто не ви е лесно да одржувате диета во каква било форма, единствено што ви здодеа е да не јадете толку многу. И тоа е она што треба да го направите сега. Обидете се да ја поделите содржината на половина на која било маса.
Стрелец: Вие и вашата исхрана сте непријатели засекогаш. Тоа е тоа, не можете да се откажете од сите деликатеси на светот, со оглед на тоа колку сте алчни, па затоа е подобро да се борите на друг фронт со килограмите и тоа значи многу спортови.
Јарец: Диетата базирана на суво овошје и житарки со многу ниска калорична содржина ќе биде чекор напред за да се добие посакуваната форма.
Водолија: Заменете кој било вид месо само со пилешки гради, скара или варена (не пржена, не во чорби или борш), таа мора да биде едноставна и зачинета и да пие многу течности.
Риба: Како и во знакот во кој сте, одговорот е едноставен: тајната на успешната диета за вас е рибино месо, тоа е многу лесно, нема калории и не таложе, дури ви дава енергија потребна за напор во текот на денот. Предноста е во тоа што можете да го направите или скара, варено или пржено - ефектите се исти.