Зодијак диета; Hygge начин на живот и патување
Секој има една или две loveубовни рачки на колковите или задникот што им пречи. Но, има толку многу диети, како можете да ја пронајдете вистинската? Ако имате избор, сте разгалени за избор. Можеби треба да погледнете во вашиот сопствен хороскоп, бидејќи хороскопскиот знак влијае на сите области на животот - вклучувајќи го однесувањето во исхраната и метаболизмот.
Вашиот план за јадење за вашиот хороскопски знак треба да изгледа вака:
Водена од Водолија може да се подели во 3 категории на однесување во исхраната: Јадење задоволство - Тие постојано грицкаат ситници без да се придржуваат до фиксно време на оброк. Правило јаде - Тие во основа се косат со типичната антипатија за рутина и секогаш јадат иста работа. А, тука е авантуристикакот - секогаш го среќавате на отвори во ресторани или исто така сакаат да ги пробаат најегзотичните, најлудите и најновите рецепти.
Бидејќи аквариумите често се алергични на жито, особено се препорачува диета со висока содржина на протеини: висококвалитетни јадења од риба и месо, многу зеленчук и салата. Или изматени јајца или диња со шунка. Без Гос: слатки, компири, леб, тестенини и слатки пијалоци.
Родените риби се сештојади и пред се исто така јадат. Оваа карактеристика тогаш е често непријатна на вагата или на појасот. Дури и несвесно јадење и на тој начин многу јадење е во умот на Рибите, особено кога станува стресно или болка во срцето ве гризи.
Рибите најдобро слабеат со многу вегетаријанска храна. Зеленчукот, овошјето, компирот, козјото и овчо млеко се лесно сварливи - вклучително и риба со малку маснотии.
Совет: задолжително проверете ја вашата нетолеранција на храна!
Родените во Овен секако се многу работи, но не и трпеливост лично. Карактеристика што е очигледна и во кујната, која најдобро се користи за брзи оброци. Прескокнување на оброк е скоро типично, како што е и гушење долу кога гладот е гласен.
Многу месо и риба - тоа е мотото. Со цел да се спречи преголемо закиселување, овните треба да имаат основна диета, тоа е: јадете многу зелен или варен зеленчук, како и садници и зеле.
Родените во Бик се отворени за сите задоволства на значењето. Оброците најдобро се јадат дома, во мир и тишина и уживаат во мирисот и бојата на храната. Проблемите со тежината се јавуваат кај Бикот особено кога тој премногу длабоко ќе навлезе во длабочината на задоволството од јадење.
Биковите можат да останат супер тенки со медитеранската диета - но одвреме-навреме треба да ги киселат со компири и кварк или риба неколку дена. Постот со сок е идеален за хороскопскиот знак Бик. Јадете течна храна само четири до пет дена.
Близнаците не се големи fansубители на фиксни оброци, поради што тие можат добро да бидат пронаоѓачи на брза храна. Благодарение на внатрешниот мотор, кој енергично гори, вашиот метаболизам работи со полна брзина и маснотиите буквално се топат. Освен: Каснувања и мезе се собираат. Тогаш близнак не е заштитен ниту од loveубовни рачки.
Близнаците сметаат дека диетите се прилично досадни затоа што траат премногу долго. Но, здравата мешавина од пополнување оброци, со која сè уште губи килограми релативно брзо, е идеална основа за губење на тежината за близнаците.
Риба, салата, овошје и ориз - ова се храната што ја користат близнаците за да ослабат. Покрај тоа, се препорачува диета заснована врз петте елементи (потекнува од кинеската медицина (ТЦМ)). Со овој онлајн тест можете да го одредите типот на вашиот елемент: https://www.meine-elemente.de/online-test/
Родените од рак покажуваат високо ниво на имагинација, и тоа исто така во кујната. Не е за ништо што бројни славни готвачи се раѓаат под хороскопскиот знак Рак. Подготвените оброци категорично се одбиваат, но тие им даваат голема вредност на здравите состојки. А тука е и страствената треска за шопинг, која обично завршува во автомобилот повеќе од планираното. Ако имате сладок заб, нешто секогаш ви лета во устата: кога купувате, готвите или само помеѓу оброците.
Рецепт за успех за ракови: храна од јужниот брег. Функционира вака: Јаглехидратите, слатките и целите млечни производи се намалуваат или, уште подобро, целосно се испуштаат, а наместо нив се користат риби и бело месо. Сè е подготвено сосема природно без сосови. Прскањето со лимон е во ред - додадете многу зеленчук и салата.
Луѓето родени под знакот на Лав се силни и страшни личности. Колку сила и сила ве исцрпува и така, енергијата ја добивате од храната, меѓу другото.
Лавот е во својот елемент кога храната се служи во стилски амбиент. Меѓу другото, една причина зошто претпочита да јаде надвор во луксузен ресторан наместо да стои во кујната дома.
За да изгубат тежина, лавовите треба да го јадат токму она што го сакаат и онака - имено високо квалитетни протеински производи: риба, школки и посно месо. Покрај тоа, нивните толку многу барани невообичаени овошни сорти, како што се личи или калинка, за да се одвива метаболизмот и да не се презакиселува.
Девиците родени меѓу перфекционистите. Карактеристика што е очигледна и во однесувањето во исхраната. Луѓето од овој хороскопски знак му даваат големо значење на здравата исхрана и обично се вклопуваат во спортот. Практики кои ретко ги прават Девиците навистина прекумерна тежина.
Сепак, Девицата мора да посвети посебно внимание на намалувањето на маснотиите. Лесни супи, зеленчук, овошје, посно месо, тестенини и компири се во ред. Девиците треба да изостават сè што има повеќе од 2,5 калории на грам - како путер, крем, масни сосови, колбаси и да, дури и гумени мечки.
Луѓето родени под хороскопскиот знак Вага се најчистите забавни пријатели. Прославата и јадењето со стил е еден од нејзините омилени елементи. Тие не сакаат особено брза храна, туку широко гостување со деликатеси и добри вина.
Скалите што сакаат да станат тенки треба да се потпрат на медитеранската или ајурведската кујна. Претежно овошје и зеленчук треба да бидат на менито.
Скорпиите се т.н. „сите или ништо“ типови, кои исто така можат да паднат од една во друга крајност. Диетите со свиткување и кршење повеќе не се можни, сè е можно со Родените од Шкорпија. Ако започне ментална фрустрација, Скорпиите се прилично склони да им се препуштат на нивните склоности за слатки.
Скорпиите не можат без нешто лошо. За да изгубите тежина, треба да следите одреден редослед на оброци: да јадете слатко наутро (како што е мусли), на салата за ручек (со тофу или соја) и навечер месо или риба со лесен (варен) зеленчук.
Типичните карактеристики на Стрелец вклучуваат, на пример, голем фокус на успех, спонтаност или дури и брза нетрпеливост кога нешто не работи како што би сакал Стрелецот.
Стрелците ја сакаат азиската и јапонската кујна. Тоа е добро, бидејќи сојата и тофу се одлични за слабеење. Тајландската кујна исто така и ласка на фигурата.
Освен диетата, вежбањето е апсолутно задолжително за овој хороскопски знак!
Јарците имаат тенденција да бидат економични и имаат тенденција да имаат прилично едноставна кујна. Луѓето родени под овој хороскопски знак обично никогаш навистина немаат проблеми со телесната тежина. Сепак, тие покажуваат подложност на прејадување во лутина и стрес. Тука луѓето сакаат да грабат кисела или ладна храна.