Zoodles со ракчиња - лесно! Здрав! Вкусно!

Блог за храна со омилени рецепти за печење, скара и сладолед

лесно
Сите заколнати обожаватели на тестенини најверојатно ќе одмавнат со главата и нема да веруваат во тоа. Бидејќи тука доаѓа здравата алтернатива на добро познатите шпагети: Zoodles! Кога се сервираат, зудлите изгледаат како вистинско јадење со тестенини. Сепак, во пријатна, бледо зелена и природна боја.

За волја на вистината, сепак, тоа не се тестенини, туку супер здрави ленти од тиквички. И уште полесно се подготвуваат од класичните тестенини.
Бидејќи со вистинските алатки (повеќе за ова подолу) можете да подготвите тестенини од тиквички за неколку минути и подготвени за сервирање за 2-5 минути.
Можете да најдете повеќе информации за различните опции за подготовка во ОВОЈ пост на блогот.
Но, сега назад на овој вкусен рецепт со ракчиња од тигар и моцарела.

Zoodles & ракчиња? Навистина здрава двојка за моќ

Главните состојки на рецептот: тиквички и ракчиња. И двајцата се здрави и ви даваат вистинска моќ.

Од една страна, тиквичките се природно нискокалорични бидејќи се состојат од 70% вода. Од друга страна, богато е со калциум, магнезиум, железо, витамини од групата Б, витамин А (провитамин А) и витамин Ц.
Ракчињата, од друга страна, се добар извор на протеини и содржат здрави омега 3 масни киселини и јод.
Сè на сè, многу здрав оброк, кој исто така е многу лесен за подготовка.

Бидејќи со ова јадење, тиквите се фрлаат во тавата само неколку минути. Сè на сè, многу брзо јадење.
Единственото нешто што трае малку време е сечење тиквички. Но, со вистинскиот спирален секач, ова исто така станува детска игра.

Значи, секој, забавувајте се со рецептот и зоолошката!

Доколку сте расположени за повеќе рецепти со ракчиња, на блогот имам вкусни ракчиња со зелен аспарагус или шпагети со авокадо песто & ракчиња. Уживајте во оброкот!

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе