Зошто да се чувствувам слаб форум
Дискутирајте зошто се чувствувате слабо? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво на сите, имам навистина чудно прашање. Замислете дека јадев балансирано денес: Појадок: Мусли и половина круша Пауза: 1 јаболко Ручек:
Зошто да се чувствувате слаби?
па имам навистина чудно прашање.
Замислете дека јадев навистина добро избалансиран денес:
Појадок: житни култури и половина круша
Пауза: 1 јаболко
Ручек: Голема салата со конзерва туна и половина круша
Ужина: кварк од јаболко и 150 гр
.
Кога станува збор за односот на протеини, јаглехидрати и масти, сметам дека е во ред, но околу 18:30 часот околу 3 часа по мојата закуска, не бев гладен, но се чувствував толку слаб. тоа беше лошо Да ме налеташе некој, веројатно ќе се сопнев.
Дали знаеш дека?
Мислам дека се чувствувате толку исцедено и ослабено и мислите дека итно треба да јадете нешто, во спротивно нема да можете да направите ништо. но не е ни гладен.
Може ли да ми помогнете и да ми кажете што треба да направам за да исчезне?
Благодарам однапред!
Поздрав
Retевреци
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Нема доволно јаглехидрати или не сте пиеле доволно!
Тоа е претпоставка
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Го имав тоа многу пати. Паднав додека мечував
Според мојот лекар, мојот крвен притисок е пренизок, па сега јадам повеќе солена храна и земам капки рузмарин.
Честопати гладувам затоа што бројам калории и повеќе јадам скоко наместо 3 парчиња леб.
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Хм, не бев гладен, но крвниот притисок може да биде добар. дали некој знае што значи тоа?
Па, што можам да направам во врска со тоа или нешто друго?
Јас сум висок 1,77 метри и тие велат дека високите луѓе имаат поголема веројатност да имаат проблеми со крвниот притисок.
Што може да биде причина?
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
одете на лекар за да ви го проверат крвниот притисок. Општо, крвниот притисок кој е пренизок не е толку опасен како постојан висок крвен притисок.
треба да бидете сигурни дека пиете доволно вода секој ден. vlt Јадете премногу малку јаглехидрати? И јас знам такво нешто и тоа најмногу се должи на фактот дека или не пиев доволно или ми се потрошени резервите на јаглени хидрати.
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Имате големи шанси да имате хипогликемија, што исто така предизвикува пад на крвниот притисок. Хипогликемијата се должи на вашата исхрана, по она што го спомнавте, не е изненадувачки.
Дали навистина сакате да се спуштите на 52 кг во вашата висина ?
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Со количината на храна, не треба да бидете изненадени ако вашето тело осакатува. од каде треба да ја добие енергијата? Нема да стигнете многу далеку со половина банана и житни култури. Салатата речиси и да нема вредности за шиење. Дефинитивно постои недостаток на јаглехидрати, маснотиите и протеините изгледаат многу добро
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Retеврек, да не си напишал во друга нишка дека имаш булимија 8 години ?
Ова ги објаснува слабостите сами по себе, во одреден момент телото се одмаздува.
Сигурно нема да биде подобро ако имате за цел 52 кг.
AW: Зошто да се чувствувате слаби?
Retеврек, да не си напишал во друга нишка дека имаш булимија 8 години ?
Ова ги објаснува слабостите сами по себе, во одреден момент телото се одмаздува.
Сигурно дека нема да биде подобро ако имате за цел тежина од 52 кг.
нема што да се додаде на ова!
Слични теми зошто да се чувствувате слабо?
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш