Зошто да се направи зелениот детокс на јачменот
Оригиналната приказна за Црвенкапа, разликите додадени од браќата Грим и значењето на шишето вино во корпата
ФОТО Познат пастор вмешан во огромен скандал: отпуштен од црквата по „пандемија“ пре adуба
Како го поминуваат времето жителите на најизолираниот остров во светот. Нема случаи на КОВИД-19
Неверојатни ефекти што се јавуваат во организмот ако често користите есенцијални масла
Дали се чувствувате слаби и немате енергија? Дали имате денови кога едвај станувате од кревет, а во ладни денови често настинувате? На вашиот имунолошки систем му е потребна помош. Третман за детоксикација би бил добар за вас, особено за време на постот. Зелениот јачмен е клучна состојка за обнова на телото.
Тоа е извонреден резервоар на витамини и минерали (витамини Б-Б1, Б2, Б6, Б12, никотинска киселина, витамин Е, витамин Ц и минерали како железо, калциум, манган, магнезиум, молибден, германиум, цинк, бакар, литиум). Зелениот јачмен е исто така важен извор на аминокиселини, полисахариди, есенцијални масни киселини, хлорофил, антиоксиданти.
За да сфатиме колку е важен зелениот јачмен за здравјето, ви го кажуваме само ова: содржи СОД (супероксид дисмутаза), активен ензим кој има многу силен антиоксидантен капацитет. Ние не го кажуваме тоа, туку апифитотерапевтот Руксандра Константина, која нагласува дека зелениот јачмен спречува појава на клетки на рак преку неговото антиоксидативно дејство во комбинација со дејството на зголемување на имунитетот на организмот. Во исто време, јачменот е физички и ментален ревитализатор, кој ги забавува клеточните процеси на стареење.
Лекот трае 30 дена
Јачменот може да го најдете во продавниците за здрава храна и не само во форма на прав, сок и екстракт. Кога станува збор за администрација, еве како правилно да се лекувате!
Ако преферирате пудра, земете лажичка зелен јачмен во прав, растворен во 150-200 мл обична вода или овошен сок и пијте 2-3 дози на ден, во првиот дел од денот, пред јадење.
Суров зелен сок од јачмен се администрира на следниов начин: 50 ml сок се разредува во 50-100 ml вода, 3 пати на ден, пред оброк и се пие во мали голтки.
Што се однесува до екстрактот од зелен јачмен, земете лажичка (растворена во 250 ml вода) 2-3 пати на ден, пред или помеѓу оброците.
Забранета храна
За време на курсот, извадете од менито преработена храна, адитиви, црвено месо, колбаси, колбаси, шеќер, глутен, слатко млеко, колачи, кисели и слатки пијалоци, пченка, соја, семе од репка, шафран и цветно масло. сонце Исто така избегнувајте хидрогенизирани маргарини, пржена храна (вклучително и скара), рафинирана сол и јод.
Што да јадеме дневно
Покрај вистинскиот лек, секојдневно јадете свеж зеленчук и овошје, зеленчук, зеленчук, круси (карфиол, брокула, зелка), лук, кромид, природни сокови.
Можете да направите свој сок од овошје и зеленчук. Ние ви даваме три примери на енергетски мешавини полни со витамини и минерали
-морков (300 g), цвекло (100 g) и краставица (50 g);
-морков (250 g), целер (100 g) и магдонос (50 g);
-морков (300 g), цвекло (100 g) и спанаќ (150 g).