Зошто да се одложи менструацијата Други причини освен бременоста
Стрес, строга диета, премалку или премногу тежина и прекумерни спортови или одредени таблети се само неколку фактори кои предизвикуваат одложена менструација.
1. Диета
Храната што ја јадеме игра клучна улога во хормоналното и менструалното здравје. Ако го лишиме нашето тело од одредени хранливи состојки и ги свртиме вагите наопаку, се појавуваат циклуси со проблеми. Ниво на ПРОГЕСТЕРОН и тоа на естроген се погодени од она што го јадеме. менструација веќе не доаѓа, плодноста се намалува, но го зголемува ризикот од спонтан абортус ако задача.
Ние не се осврнуваме анорексија и булимија, но на диетите што ги следат милиони жени и немаат основна храна. Потребни ни се протеини, масни киселини, витамини и минерали. Ако го лишиме нашето тело од есенцијални хранливи материи, менструацијата е нарушена.
Циклусот нема да се врати во нормала без храна богата со витамин Б6 (цели зрна, ореви, зеленчук, месо), витамин Е. (ореви, семиња, краставици, маслинки, салати, растителни масла), магнезиум (повторно лешници, ореви, житарици и зелен зеленчук) и калиум (банани, домати, компири, брокула, кафеав ориз, месо). Не заборавајте ниту на млечни производи и јајца.
2. Спорт, но во умерени количини
Вежбањето е одлично: губам тежина, се чувствувам добро, го намалуваат ризикот од заболување, некои умерени избркаат дури и болки во менструалниот циклус, но ако го скокнеме коњот, зборуваме повторно за погодениот циклус. Интензивно и често движење може да ни наштети.
3. Стрес на списокот на виновници
За време на периоди на висок стрес, го намалува нивото на хормонот GnRH и така исчезнуваат овулација и менструација. Ако кога е виновна диетата, циклусот се враќа само откако ќе јадеме правилно, во случај на стрес, проблемот трае се додека не се ослободиме од него.
И либидо ќе бидат на теренот од истата причина, а многу жени исто така се жалат на тотален недостаток на подмачкување во овој период.
4. Одредени лекови
На пр, антидепресиви, некои хемотерапевтика, кортикостероиди може да предизвика одложена менструација.
5. Болести кои ја нарушуваат менструацијата
Некои хронични болести, на пример туберкулоза, може да предизвика одложена менструација. По заздравувањето, менструалниот циклус се прилагодува.
Тумори на хипофизата, може да биде друга причина. пролактином е тумор на хипофизата бенигна која лачи пролактин и се меша со регулирање на менструацијата.
Синдром на полицистични јајници. Оваа болест предизвикува зголемено ниво на естроген и андроген (машки хормон), што предизвикува намалено лачење на хипофизата хормони. Други знаци на синдромот се дебелина, акни и вишок коса на лицето.
Дисфункција на тироидната жлезда. хипотироидизам тоа е честа причина за одложена или отсутна менструација. Дисфункција на тироидната жлезда може да предизвика зголемување или се намалува производството на пролактин, кои влијае на хипоталамусот и предизвикува нарушувања во менструалниот циклус.