Зошто дарувањето крв е здраво за нас
Спасување животи и правење добро за себе истовремено ...
Дарувањето крв спасува животи. Ние сите го знаеме тоа. А сепак: стори помалку и помалку. Додека 4,9 милиони Германци го сторија тоа во 2010 година, тоа беше само четири милиони во 2016 година. Постои уште една важна причина за тоа: Дарувањето крв е здраво за нас.
Експертите неодамна посочија колку е здраво дарувањето крв на 50-та годишна конференција на Германското друштво за трансфузиона медицина и имунохематологија во Келн. Дарувањето крв може да го намали високиот крвен притисок и да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести.
Ефектот се вели дека трае до шест недели
Студија на Берлинскиот харит покажа дека дарувањето крв четири пати во период од девет до дванаесет месеци има позитивно влијание врз крвниот притисок. Горната вредност паѓа во просек за 17 mmHg, долната за 11,7 mmHg. Ефектот се вели дека трае до шест недели! Покрај тоа, експертите претпоставуваат дека клетките на телото се подобро способни да одбегнат штетни напади по „крвавењето“. Крводарители со нормален крвен притисок не треба да се грижат, патем: Ова треба да остане во голема мерка константно.
Зошто треба да се третира високиот крвен притисок?
Со текот на времето, крвните садови, срцето и бубрезите стануваат калцифицирани. Што друго помага да се намали крвниот притисок: вежбање, урамнотежена исхрана, намалување на телесната тежина ако имате прекумерна тежина и откажување од пушење. Понатаму: природен протеински градежен блок аргинин (на пример, во Телкор Аргинин плус, аптека). Со нејзина помош, се создава важна гласничка супстанција која ги шири крвните садови и може да ги заштити од наслаги. Тековните студии ја потврдуваат ефективноста.