Зошто добив тежина наместо губење на тежината (вежбање, диета, јадење)
пешачам во Австрија веќе 2 недели и качив 5 кг, иако се движев многу повеќе отколку дома и едвај јадев слатки.
Мислам дека тоа е навистина лошо и сакам да знам зошто не ослабев, туку се здебелив.
5 одговори
Здраво! Постојат многу можни причини за ова, но сигурно ќе се среди автоматски дома. Можеби сте се здобиле со мускулна маса, но сигурно не со 5 кг. Можеби има некаква врска со промената на исхраната или, всушност, влијаеше позитивната внатрешна смиреност. Можеби имате голем стрес дома, што може да ја грицка и тежината. Ти посакувам убав викенд!
Затоа што вагата ве цица ^^
Не, тоа би можело да биде случај: веројатно сте собрале повеќе мускулна маса преку интензивно вежбање и тоа е потешко од маснотии. Не мора секогаш да биде негативно кога скалата покажува повеќе. Сè додека ништо не „трепери“ со вас, јас би бил среќен за тоа;-)
И ти си веројатно уште млад, претпоставувам за твојот Ник. Можеби едноставно пораснавте малку за тоа време?
Секогаш сте повеќе на одмор. Дури и ако не сте јаделе слатки, сигурно сте јаделе многу други работи
По две недели пешачење, и онака тешко можете да изгубите тежина, освен ако не правите обиколки од најмалку дваесет километри секој ден. Ако сте накачиле пет килограми, тоа веројатно е затоа што сте јаделе повеќе и калорично. Мускулната маса не се собира значително после толку кратко време.
Можеби сте консумирале и „несвесни“ јаглени хидрати, за работи каде има повеќе отколку што мислевте . Мускули?
слични прашања
Daughterерка ми неодамна се здебели и стави многу сланина затоа што изела многу слатки за подолг временски период. Јас веќе и ја намалив количината на слатки и ја сменив нејзината диета така што повторно изгуби неколку килограми. Дали во моментов има прекумерна тежина на 10-годишна возраст со висина од 144 см и тежина од 43 кг?
Јадев многу (од стрес поради мојот Аби) и сега добив 7 килограми за 5 дена:( Ако изгубите килограми што сте ги качиле брзо, повторно ги губите побрзо?
Минатата недела бев во болница и веќе изгубив 2 кг, но јадев нормално. Сега сум дома и изгубив 3 кг во последните 3 дена од 47 до 44 кг што треба да направам?
Еј момци, се тежев вчера иако не сакав да го сторам тоа долго време, имам поголем стомак и рацете ми беа исто така полни и добро, сè е малку пополно. Во секој случај, се плашев дека добив многу тежина. Така, стоев таму на вагата и се изненадив кога видов 51 како стои таму, јас сè уште тежев 56 кг пред еден месец и се прашувам како може да изгледам оптички како да сум качил 5 кг, но на крајот изгубив толку многу ( за мене тоа е многу). Малку сум изненаден ... знаете како може да биде тоа?
Здраво, имам проблем: Од Божиќ се здебелив 5 кг, на почетокот знаев дека се должи на диетата, бидејќи скоро јадев само брза храна, но сега јадам „нормално“ и сеуште се дебелеам. Што може да биде тоа? И што можам најдобро да направам во врска со тоа?
Добро утро, имам прашање за прекумерно јадење и зголемување на телесната тежина. Следниот инцидент: Бев на диета неколку недели, исто така изгубив тежина прекрасно, сè е одлично. Но, вчера вечерта беше толку далеку што веќе не бев цврст во мојот глад за нешто нездраво и му се предадов. Јадев премногу премногу, со болка во стомакот, главоболка, металоиди, се измерив на вагата по гореспоменатото прејадување: 57 кг (добив цели 2 кг навечер !). Потоа денес (по тоалетот) чудо: повторно 55 кг. Како може да биде тоа? Дебелеењето за мене е изненадување денес?
И, се разбира, во иднина се обидувам да го контролирам тоа. На крајот на краиштата, може да биде болно, а не здраво. Ви благодариме за вашите одговори.
Здраво:) Здебелив половина килограм и сега тежам 55,5 кг, но јадев малку и малку калорично. Зошто добив тежина и што можам да направам во врска со тоа сега? Благодарам однапред:)
Потоа за 3 месеци ослабев 10 кг и тоа на здрав начин, но потоа за неколку недели повторно добив сè затоа што јадев толку многу фрустрација --.- Како можам најдобро повторно да ослабам без повторно да добијам тежина? Не сакате да бидете дебели.
Правев диета за несреќи (600 калциуми дневно) три месеци, во текот на која изгубив 13 кг. Но, после тоа повторно се здебелив многу. Што мислиш Колку фунти добив? (Колку килограми сум сега). Јас само сакам да ја задржам тежината.
Минатата година изгубив 25 килограми за кратко време затоа што јадев многу малку, но кога јадев повторно како порано, Оч не се здебели, зошто беше тоа така ?
Имав викенд преку целосен Фресфлејш т.е. Јас сум влегол многу во себе. Вагите тешко реагираа воопшто и во неделата морав да дознаам дека дури и ослабев. Потоа во понеделникот сакав да јадам малку помалку. Па, ако имав само еден оброк и 2 часа вежбање и што гледам денес? 300 g стекнати. Со што? Ова е лудо! Никогаш порано не било така, што може да биде причината? Само сериозни одговори, ве молам.
Хајо, не тренираше сега . затоа што беше со мојата девојка (врска на далечина). Па, ајде да се справиме со мојата грижа бидејќи се вратив дома, имам надуен стомак и дијареја и добив 2 кг од 64 на 66/67.
О, што би било важно некако да имате надуен стомак секој ден. . тоа го прави долниот стомак многу дебел. Она што го јадев кај мојата девојка беше: гулаш со кнедли, шпагети болоњезе, леб со моцарела и домати (малку маснотии)/ролни со сос од забен камен и мисирка, донер ќебап и пудинг од ориз (кој Пени за 20 центи ) се шири во текот на 4 дена не сите во 1 ден.
Зошто имам надуен стомак кога и да јадам нешто?
Зошто се здебели 2-3 кг за 4 дена?
Зошто моето тело/стомак се чувствува толку дебело
Зошто се вратив дома, бидејќи се чувствував толку дебел?
Здраво, одев на пешачење два дена, еден ден 15 км, на 20-ти навечер изедов блуз од Гордон ... но денес застанав на вагата после овие денови и бев навистина шокиран затоа што веќе бев лулка премногу биси. но јз сепак килограм, скоро два . стекнато? Како е fas? Или треба да се вратам само на вагата поради некоја причина? ^^