Зошто е лошо ако јадете премногу јајца (исхрана)

Слушнав неколку пати дека не можете да јадете повеќе од 2 јајца на ден, и само три пати неделно. Но, зошто веќе не смеам да јадам? што се случува ако јадам премногу?

6 одговори

Ова е глупост заснована на незнаење. Дека можете да јадете само неколку јајца

датира од времето кога нутриционистичката наука не била толку далеку

беше. Јас се јадев со години

20-30 јајца неделно и добро сум.

Јас не би добил толку многу XD

Може да јадете и 20 јајца. Само запек ќе произлезе од тоа. Добар глад.

Зависи од секого ... т.е. некои запекуваат, други имаат тешко време во стомакот, други имаат проблеми со холестерол веднаш ... во основа, тоа е како сè. премногу никогаш не е добро !

Како човек, кој треба да биде одговорен за тоа

ништо не се случува таму, тоа е приказна за сопругите. Може само да се случи малку да се „тврдоглав“:-)

слични прашања

што се случува кога има премногу јајца на ден? до колку е во ред, кога станува нездраво? и какви се последиците ако јадам премногу пилешки јајца.

Јас сум неверојатен фан на јајца и јадам 3 јајца за појадок и можеби 2 пржени јајца навечер.

што може да се случи ако јадете премногу јајца?

Сакам да јадам се што е можно во врска со јајцата (пржени, пржени, варени јајца и и.) Дали е нездраво за оние што јадат премногу?! Колку јајца можете да јадете неделно? На пример, вчера го имав последното јајце, може ли да го јадам денес?! или е нездраво?! Прашувам затоа што јас и мајка ми често не се согласуваме на оваа тема! Благодарам однапред:)

Значи, ако можам да јадам 197гр и да јадам 250, тоа е лошо?

Еј, сакаш да јадеш 2 јајца наутро. И навечер обично повторно 1-2 јајца. Многумина велат дека е штетно. Дали е тоа точно? Колку јајца треба да јадете неделно? Многумина велат дека тоа може да ви предизвика протеински шок.

---