Зошто е мрзлива сериозна болест, причината зошто современиот човек е склон на мрзеливост наместо
Од биолошка гледна точка, човекот бил изграден да ја зачувува својата енергија за да може да ја користи кога е во опасност или да набавува храна, претставувајќи механизам за преживување. Но, овие генетски податоци се свртија против современиот човек, за кого мрзеливоста стана што е можно поприродна.
Човечкото тело е генетски предиспонирано да складира енергија за употреба кога човекот има потреба од храна или да се брани, но оваа адаптација кон околината денес се свртува против нас, бидејќи удобноста на современиот живот повеќе не нуди толку силни причини. да се користи акумулираната енергија, според професорот Даниел Либерман, еволутивен биолог на Универзитетот Харвард.
Либерман заклучи дека современиот човек е склон да биде мрзлив поради овие биолошки карактеристики, во кои телото е изградено за трајна размена помеѓу моменти на интензивна активност и неактивност за да се обноват резервите на енергија, но за околина во која храната ( внес на калории) е ограничен, не во средина како денес, кога живееме во изобилство храна.
Еволутивниот биолог во една статија за Харвард Магазин истакнува дека ни требаат посилни стимули за да ја потрошиме нашата енергија, бидејќи човекот ја изгуби улогата на предците како ловџија, кога му беа потребни периоди на неактивност за да ја врати својата енергија, проследено со периоди на реални експлозии на енергија, кога го следел својот плен или кога морал да избега од опасност. Биологот вели дека ова е причината зошто толку многу луѓе се седечки и претпочитаат да мрчат пред ТВ наместо да спортуваат, на пример: „Луѓето биле програмирани да прават физичка активност само онолку колку што е потребно за да преживеат“.
Спортот мора да се преиспита
Човекот е генетски мотивиран да биде активен во набавката на храна или да избегнува опасности, но тоа не е толку силна причина како желбата да се занимава со спорт само заради спортот. Затоа, додава биологот, потребно е или да се размислува во иднина за опкружување во кое луѓето ќе мораат да прават поголема физичка активност, или идејата за физичко движење да се преиспита на таков начин што ќе стане многу попривлечно отколку што е сега за морето. мнозинство.
Ако го погледнеме современиот човек во однос на биолошките податоци со кои е обдарен, ниту еден ловец не е во искушение да излезе да трча само заради трчање, иако сакаме да веруваме во тоа. Тој е мотивиран да се активира со цел да добие храна, евентуално да оди на работа (бидејќи тоа му дава можност да го набави она што му треба за да преживее) “, објасни тој за harvardmagazine.com, нагласувајќи дека од научна гледна точка тоа е природно и образложено однесување.
Професорот посочува дека оваа предиспозиција за зачувување на енергијата е надополнета на најнесреќен можен начин со фактот дека сега имаме бесконечно полесен пристап до резерви на храна, па така до вишок калории што повеќе не можеме да ги елиминираме, па затоа се појавија сите здравствени компликации што ги знаеме, од кардиоваскуларни болести, дијабетес и други болести поврзани со дебелина и неактивност.