Зошто е важно да имате цели за обука за влијанија

Сите ние сакаме да бидеме среќни и успешни. Ова се двете работи што нè мотивираат во животот.

Повеќето луѓе остануваат само во фаза на желба, без да добиваат резултати.

Идејата за поставување цел честопати е фрустрирачка, што прави многу малку луѓе да знаат што навистина сакаат.

Целите се всушност нашите минати желби на хартија; се резултатите што ги сакаме и кои, откако ќе ги добиеме, ќе ги подобрат нашите животи.

Обично, четирите области во кои повеќето луѓе ги поставуваат и ги постигнуваат своите цели се: кариера, пари, здравје и врски.

Зошто е важно да имате цели?

„Ако не знаете до кое пристаниште сакате да стигнете, ниту еден ветер не е поволен“ - Сенека

Помислете на целта како куќа каде сакате да одите. Ги спакувате куферите, влегувате во автомобил, толку сте желни да стигнете таму и да се воодушевувате на сценографијата. На првата раскрсница сфаќате дека не знаете дали треба да свртите лево или десно. Се обидувате да го следите вашиот инстинкт и случајно да го зграбите во една насока. За жал, не ја достигнувате целта во вистинско време.

Со други зборови, ако не знаете каде одите, сигурно нема да стигнете таму.

јасност тоа е важна доблест особено во светот на расеаност во кој живееме.

Затоа е корисно да знаете што сакате, да ги ставите своите желби на хартија и да ги претворите во цели. Добро е да ги ставите на хартија за да не изгубите фокус на тоа.

Без оглед каква цел ќе поставите, водете се од следниве принципи:

• Целта мора да биде нешто конкретно, што може да се измери.

Ако кажете дека си поставивте цел на 2020 година “да се биде среќен”И, наречете го гол, не очекувајте чуда. Тоа е премногу општ поим.

Дефинирајте што значи да бидете среќни и поставете го тоа како цел за вас.

Ако сте како мене и сте среќни кога одите на некое патување, можете да преформулирате „Сакам да патувам секој викенд затоа што тоа ме прави среќен“. Бидете сигурни дека целта што сте ја поставиле е нешто што навистина го сакате, а не само нешто што звучи убаво, или гледате дека другите го прават тоа. Треба да резонирате со вашата цел, колку повеќе сте емотивно вклучени, толку се поголеми шансите да ја постигнете.

• Напишете ја вашата цел на ХАРТИЈА, што е можно подетално.

Не е доволно да се напише: „Сакам да имам куќа“ или „Сакам да заработам повеќе пари“. Може да напишете „Сакам да имам куќа со 3 спални, базен и куче“. На овој начин подобро знаете што сакате и за што се борите, можете да направите полесен план и да утврдите кои ресурси и информации ќе ви бидат потребни.
Многу е важно кога формулирате цел, да поставите рок: „Сакам да ослабам 5 килограми до крајот на 2020 година“ е подобро од „Сакам да ослабам“.
„Тргнав да ослабам 15 кг за 1 година вежбајќи 2 часа на ден.
Дали имате поголема јасност? На овој начин знаете колку време имате на располагање, вашата цел е мерлива, што исто така може да ви даде состојба на ментална удобност.

• Ако си поставил посложена цел, ја дели секоја цел на помали цели.

Шегата со слон многу добро важи тука: „Како јадеш слон? Одговор: во мали парчиња “
Еве два едноставни примери:
Ако сакам да ослабам 10 килограми за една година, а оваа цел ја поставив на почетокот на годината, тоа значи дека мојата месечна цел е да ослабам 833 грама, што не ми изгледа толку тешко или невозможно, нели?
Ако планирате да одите на 7-ноќен одмор во Тајланд следната година, со вкупни трошоци од 1500 евра, вашата месечна цел е да издвоите приближ. 125 евра.
Мислам дека ја добивте идејата, чекор по чекор полесно стигнувате до резултатите.

Во бизнисот, целите се ПАМЕТНО, кратенка каде S доаѓа од специфичното, М. - мерливо, А - достапно, Р - релевантно, Т - привремено.

„Сакам да заработам повеќе пари“ е општа цел што не е добро дефинирана.

„Сакам да заработам 10.000 леи од мојот бизнис во рок од 1 година“.

Тоа е многу подобро дефинирана цел, ви дава јасност и можете многу полесно да воспоставите план за акција. Willе знаете дека ја исполнивте вашата цел ако ја надминете оваа сума во предложената временска рамка.

Питер Дракер, таткото на современото управување, вели дека „ако не можете да измерите нешто, тогаш тоа не постои“. Затоа е важно да се разбере дека да се има цел е првиот чекор кон успехот. Целта ќе ни даде јасност и ќе ни помогне подоцна да одлучиме какви чекори да преземеме за да ја постигнеме.

Јас ве охрабрувам да започнете да поставувате цели и да работите кон нив. Само на овој начин можете да го зголемите квалитетот на животот и да започнете да живеете исполнети.

Изберете една од целите за кои многу се грижите. Замислете дека сте го допреле. Обрни внимание на она што го гледате, она што го чувствувате, она што го слушате околу вас.

Сега, во позиција каде што е постигната целта, земете парче хартија и запишете 20 идеи за тоа како сте ја постигнале таа цел. Не застанувајте додека не напишете барем 20 идеи.

---