Зошто е заболен црниот дроб Храна за која не размислувате! Болница Дентирад
DentiradNews Зошто е заболен црниот дроб? Храна за која не размислувате!
Зошто е зафатен црниот дроб? Храна за која не размислувате!
Шеќерот - Шеќерот не само што е лош за нашите заби, туку може да влијае и на нашиот црн дроб. Овој орган користи одреден вид шеќер, фруктоза, за производство на маснотии. Премногу преработен шеќер може да предизвика акумулација на маснотии, што со текот на времето може да доведе до заболување на црниот дроб. Некои студии покажаа дека шеќерот може да биде штетен за црниот дроб како алкохолот. Обидете се да ги елиминирате од вашата исхрана (или барем консумирајте ги на ограничен начин) производи со додаден шеќер, како што се пецива, газирани сокови или бонбони.
Природни додатоци на билки - Дури и ако на етикетата пишува дека апчињата се природни, не можете да имате целосна доверба во оваа категорија додатоци. Студиите за одредени видови апчиња покажаа дека овие додатоци спречуваат црниот дроб да функционира нормално. Дисфункција на црниот дроб со текот на времето може да се претвори во хепатитис или да доведе до откажување на црниот дроб. Обидете се да се консултирате со вашиот лекар пред да воведете какви било додатоци во вашата исхрана.
Вишок тежина - Вишокот маснотии (стекнат од лоша исхрана) може да се акумулира во клетките на црниот дроб, што доведува до безалкохолно заболување на црниот дроб. Следствено, црниот дроб може да отече, зајакнувајќи и повредувајќи го ткивото на црниот дроб, што во медицинска смисла е познато како цироза. Луѓето од средна возраст, дијабетичари и луѓе со прекумерна тежина се повеќе склони кон оваа болест. Диетата и вежбањето можат да спречат појава на болеста.
Прекумерна потрошувачка на ацетоминофен (Парацетамол) - Дали страдате од болка во грбот, имате настинка или имате главоболка? Сите знаеме дека следното што ќе направите е да отидете во решетката за лекови за смирување. Ова не е спорно, но обрнете големо внимание на количината и комбинацијата (една пилула за главоболка и друга за „убод“ во грбот). Ако случајно внесете неколку апчиња што содржат парацетамол, вашиот црн дроб нема да биде премногу среќен, бидејќи ќе биде директно погоден. Секогаш проверувајте ги контраиндикациите на летокот за пакување.
Солта - диета богата со сол, може да доведе до фиброза, што е прва фаза во оштетување на клетките на црниот дроб. Постојат неколку лесни начини да се „исече“ порцијата сол: избегнувајте преработена храна како сланина или колбаси и наместо тоа изберете свеж зеленчук, потиснувајќи го искушението да посегнете по сол.
Повеќето „подготвени за јадење“ храна содржат значителни количини на супстанции штетни за нашиот црн дроб, но ако посветиме поголемо внимание на етикетите или ако успееме да одвоиме време да готвиме, може да се избегнат. Црниот дроб извршува многу функции во телото, па затоа сакаме да го одржуваме здрав во текот на целиот живот. Дознајте повеќе за улогата на црниот дроб овде.