Револуција на храна со малку јаглени хидрати и маснотии, Андреас Енфелд · 9781510713871 Books Express
Цело време слушате чудесни приказни во вестите - човек губи 370 фунти, друг е во можност да врати десет од неговите дванаесет лекови во аптека, а епилептично дете одеднаш престанува да има напади - секое доживува чудесна промена во здравјето, сè од едноставно менување на неговата или нејзината диета. Фасцинантно, овие приказни имаат една заедничка работа; испитаниците започнале да јадат спротивно на она што претходно им било кажано дека е здраво. Упатствата за диета за кои научиле дека растат не им успеале.
Медицинската наука долго време замижуваше на ваквите приказни. Но, сега плимата се менува, бидејќи се спроведуваат сè поголеми студии за тоа што навистина му треба на телото за да преживее - а откритијата се алармантни. Верувањето во јадење помалку маснотии и помалку заситени масти е погрешно. Ненамерно, овој совет може да биде најголемата причина за дебелината и епидемијата на дијабетес. Време е да заземеме став; време е за вистинска храна повторно!
Во Револуција на храна со малку јаглени хидрати и маснотии, Д-р Андреас Енфелд презема офанзива со истражување на сериозните систематски неуспеси врз кои се засноваат многу денешни упатства за исхрана. За пациентите на Енфелд, решението е диета со малку јаглени хидрати и маснотии, која ви овозможува да јадете ситост - а сепак да изгубите тежина. Книгата завршува со дел за водичи полн со совети и рецепти - сè што ви треба за да започнете сопствена револуција во храната.