ЗОШТО ЕПАЛНИОТ Е ОПАСНИ И КАКО ДА СЕ РАБОТИТЕ од него Кармен Брума

зошто

Стомакот не е само грозен, туку и ризичен по здравјето. Најопасна маст во телото е онаа лоцирана во средната област на телото, односно на стомакот и внатре во него меѓу органите, таканаречена висцерална маст. Дебелината на стомакот значи зголемен ризик од дијабетес, хипертензија, кардиоваскуларни болести, срцев удар или мозочен удар. Обемот на струкот не треба да биде првенствено естетски стандард, туку оној што има врска со здравјето. Постојано измерете ја половината за еден сантиметар и ако на жените им приоѓате 90-92 см (според некои извори 80 см) и кај мажи 100-102 см (според некои извори 92 см), треба да направите нешто за да се ослободите од маснотиите во стомакот. . Акумулацијата на маснотии во абдоминалната област се случува главно кај мажи, жени во менопауза, пушачи, седечки луѓе и луѓе кои често консумираат алкохол и рафинирани слатки.

Еве неколку едноставни мерки против стомакот

Парче ѓумбир (3-4 см)

Монтирајте го ситото со сокови во соковникот Кувингс, измијте ги состојките, исчистете ги и ставете ги еден по еден во соковникот. Пијам сок веднаш по готвењето, во првиот дел од денот.