Зошто го мразам спортот - и спортски часови во училиштата уште повеќе
Нашата писателка во заедницата е дебела - и одвај помина еден ден во нејзиното детство и младост што таа не се потсети на тоа. Физичкото образование во нашите училишта сè уште игра неславна улога во дискриминацијата на дебелите деца и млади, вели таа.
Спортот беше расипан за мене
Јас сум дебел. Јас никогаш не го велам тоа, но секако секој го знае тоа како и да е. Денес повеќето луѓе не се согласуваат ако го кажам тоа затоа што не сакаат да ме повредат. Тоа не беше секогаш така, во моето детство и младост имаше едвај ден во кој некој не ме потсети на непријатен начин дека нешто не е "во ред" со мене. Двајцата се всушност суштински погрешни, дури и ако се на различни нивоа: Никој никогаш немаше да има право да ме навредува или на друг начин да коментира негативно за мојата тежина. Да го замолите денес затоа што е или може да биде непријатна тема е исто така погрешно. Затоа е готово денес. Јас сум дебел и сакам отворено да зборувам за тоа што ми прави. Да се биде дебел, со себе носи голем потенцијал на траума - секако повеќе во подоцнежниот момент во времето. Едно нешто што беше заебано од мојата тежина и начинот на кој моето опкружување се справи со тоа е спортот.
Го мразам вежбањето колку што се сеќавам
Колку може да биде страшно физичкото образование, не треба да изненадува никого - освен можеби за оние кои секогаш биле добри во спортот и кои никогаш не разговарале со оние кои биле поинаку. И кој не ги чита вестите.
Го мразам вежбањето колку што се сеќавам. Кога вежбам, моето тело е секогаш присутно на непријатен начин: се чувствува претешко и премногу непријатно. Но, секогаш ми сугерирале дека треба да се занимавам повеќе со спорт за да ослабам. Во исто време, секогаш кога спортував, секогаш јасно ми се покажуваше дека нешто не е во ред со мене, дека не припаѓам тука. Никогаш не беше зачувано на погрдни коментари. Патем, на часовите по физичко образование, првенствено од наставниците (популарен пример: кога се занимававте со гимнастика, реченицата „Сиромавиот коњ“ ја слушнаа дебелите соученици).
Значи, не само што се чувствував непријатно сам по себе, бидејќи знаев дека нешто не е во ред со моето тело. Не, згора на тоа, бев лишен од секаква забава при вежбање физичко образование преку навредливи коментари и систем за оценување што во основа ги наградуваше само оние што беа добри од самиот почеток. Значи, иако требаше да се занимавам со спорт за да станам „понормален“, јасно ми покажа дека не сум доволно добар за спорт - токму затоа што не сум „нормален“.
Ниту едно дете не треба „да губи тежина“
Мислам дека денес е фундаментално погрешно да се убедат децата дека треба да ослабат. Мислам дека е исто толку погрешно да ги пратиме на вежба со оваа мисла. Оттогаш, спортот секогаш беше поврзан со целта за губење на тежината - без оглед на фактот дека јас самата не ја извршувам оваа цел. И, кој се обидел да ослабе, знае колку може да биде демотивирачка оваа мисла.
Без оглед на оваа врска, сепак, сметам дека е токсичен начинот на кој се учи спорт во училиштата (а делумно и во клубовите). Наместо да се концентрирате на пренесување забава при вежбање, секој што нема основен талент од самиот почеток ќе биде казнет. За време на моето 13 годишно школување, ниту една секунда физичко образование не ми создаде чувство дека таму можам да научам нешто. Никој никогаш не се потруди да тренира со мене и да цени дури и мали подобрувања. Наместо тоа, слушав многу штетни изреки, добив лоши оценки и бев последната личност за која гласаше банката, сè додека во одреден момент решив дека спортот не е за мене и затоа едноставно престанав да учествувам.
Се плаши од негативни коментари и погледи
Дури во последната година почнав да сфаќам дека вежбањето може да биде забавно и дека имам мирна curубопитност за спортот. Но, сè уште ми е тешко да го продолжам. Да се биде активен во спортот заедно со други луѓе е ужас за мене. Се плашам од негативни коментари или погледи. Знам дека сум помалку фит и помалку талентирана од повеќето други и претпоставувам дека секој автоматски мисли „Не е ни чудо што дебелата жена не може да го направи тоа“. Што во основа не е ни невистинито, но не затоа што сум физички неспособен, туку затоа што цел живот избегнував да се соочувам со спортски предизвици, плашејќи се токму од овие коментари. Затоа, полека се обидувам да ги охрабрам луѓето да уживаат во вежбањето и да не бидат импресионирани од претпоставените пресуди на другите. Можеби во одреден момент ќе дојдам до точка кога само планирам спортски активности со пријателите за забава, наместо да откажувам од слаби причини.
Проблемот ве засега сите вас!
Сите можеме да се преправаме дека ова е мојот проблем во моментов. Мојата несигурност на која треба да работам. Во реалноста, тоа ве засега сите вас. Сите играте дел од играта што ме прави мене и многу други да се чувствуваме погрешно. Со бркање по сите идеали за убавина. Секој пат кога ќе кажете дека сакате да изгубите тежина или да пофалите некого за слабеењето. Кога ја коментирате вашата храна или храната на другите. Кога коментирате за облеката на другите луѓе. И секој пат кога ќе погледнете некого криво на вашиот спортски час или ќе се пожалите за тоа кога некој (сè уште не е) доволно добар. Никој не е поотворено непријателски расположен отколку кога биле на училиште. Но, немојте да мислите дека суптилните вести нема да поминат и преку нив. Добрата вест е: не мора да биде така.
И што можеме сите да сториме во врска со тоа ...
Ова не е насочено само кон наставниците по спорт - иако сум убеден дека тука има итна потреба за реформа и знам колку наставници по спорт предизвикаа психолошка штета на мене и на другите луѓе. Таа е насочена кон сите вас, особено оние кои не можат да разберат зошто спортот е толку негативен за некои луѓе. Ова се однесува на кул децата кои секогаш имале А во спортот и никогаш не биле последните на кои гласала банката. Секој од нас може да стане подобар во овие точки. И секој од нив може да помогне животот на другите да биде помалку измамен.
Престанете со замаглување на мастите. Телата се различни. Луѓето се различни. Ниту едно тело не е подобро од другото. Атлетичноста нема никаква врска со тежината.
Повеќе забава, помалку конкуренција. Ако сите отсекогаш тврдат дека физичкото образование е толку важно за да се внесе движење во животот на учениците, тогаш едноставно ставете ја забавата во преден план. Не мора сè да се оценува. Не мора секогаш да се работи за тоа што стануваме повисоки, побрзи или подалеку.