Зошто имате мозолчиња?
Сигурно сте слушнале дека чоколадото и помфритот прават мозолчиња. За жал, не е толку едноставно. Акните имаат покомплицирани и потешки за решавање на причините. Откријте ја вистината за нив!
Дали мислите дека може да се ослободите од акните и мозолките ако се откажете од чоколадо и месо? За жал, третманот со акни не е толку едноставен. Ако постои врска помеѓу исхраната и акните, чоколадото не е главниот виновник. Еве ги вистинските причини за појава на акни!
Како се појавуваат акни
Акните се резултат на комбинација на фактори - вишок на себум, вишок мртви клетки и бактерии. Мозолчињата се појавуваат кога фоликулите на косата (или „порите“, како што ние ги нарекуваме) „заглавуваат“ со еден вид приклучок направен од себум и мртви клетки. Така се појавуваат комедоните, т.е бели точки и црни точки, кои се непријатни, но помалку видливи.
Ситуацијата се влошува кога се појавуваат и бактерии и се создава мала инфекција. "Запушениот" фоликул станува воспален, што доведува до црвенило и отекување на областа. Така може да се појават папули, пустули, нодули или цисти.
Митови за акните и нејзините причини
Еден од најчестите митови за акните е поврзан со нечистотија. Прашината што се држи до кожата или шминката нема никаква врска со акните, па затоа е бескорисно да го миете лицето почесто, обидувајќи се да се ослободите од мозолчињата. Всушност, миењето на кожата со груби сапуни или пилинзи само ја иритира кожата, што доведува до уште поголемо производство на себум.
Друг мит е за чоколадото и маснотиите. Истражувањата покажаа дека чоколадото и мастите немаат никакво влијание врз мозолчињата. Тие не исчезнуваат ако се откажете од чоколадо, ниту се влошуваат кога јадете чоколадо или тост.
Врската помеѓу исхраната и акните
Сепак, некои студии покажаа дека може да има врска помеѓу исхраната и појавата на мозолчиња. Храна што може да ги влоши акните се оние кои го зголемуваат шеќерот во крвта и придонесуваат за воспалителни процеси. Оваа категорија ги опфаќа млечните производи, особено слаткото млеко и целата храна богата со јаглени хидрати, вклучително и оние за кои сметаме дека се здрави, како што се цели зрна.
Здравите масти не предизвикуваат акни, напротив, тие се добри за кожата и помагаат во обновувањето.
Други вистински причини за појава на акни
Ако врската помеѓу акните и исхраната е сè уште доста контроверзна, нема сомнение за врската помеѓу хормоналната активност и појавата на мозолчиња. Хормоните, особено машките хормони, доведуваат до зголемени седативни жлезди и вишок на себум. Хормоналната активност се зголемува со пубертетот, поради што акните се јавуваат особено кај адолесцентите. Бременоста и оралните контрацептиви исто така можат да влијаат на лојните жлезди.
Друга позната причина за појава на акни е администрација на лекови како што се кортикостероиди или машки хормони.
Фото: Шатерсток