Зошто калинката е здрава ЈАдете ПОПАМА
Калинките се вистински сеопфатни кога станува збор за здравјето: Плодовите можат да го одржат стабилно нивото на шеќер во крвта, да го инхибираат воспалението и да помогнат при дигестивни проблеми. И истражувањето на ракот се фокусира и на состојките на овошјето: Тие можат да помогнат во терапијата со карцином. ЈАдете ПАМАТКО открива што ја прави калигата здрава.
Внатрешноста на Калинка изгледа како збирка рубини: малите, аголни јадра се обложени со темно црвена пулпа. До 400 од овие семиња можат да се најдат во едно овошје. Чистите калинки имаат горчлив вкус, дефинитивно вкусот е прашање на навикнување.
Но, кога станува збор за здравјето, овие плодови се вистински сеопфатни. Состојките на овошјето го одржуваат стабилното ниво на шеќер во крвта, го инхибираат воспалението и помагаат при дигестивни проблеми. Калинката се користи и во терапија со карцином. Супстанциите од овошјето дури можат да го инхибираат растот на клетките на ракот.
Калинка: здрава благодарение на полифенолите
Покрај многу витамини и минерали, калинките првенствено содржат полифеноли. Ова се ароматични соединенија кои се класифицирани како секундарни растителни супстанции. Плодот е полн со тоа. Во сокот од јаболко има до 20 различни полифеноли, повеќе отколку во која било друга храна.
Овие полифеноли имаат исклучително корисен ефект врз организмот. Тие дејствуваат како антиоксиданти. Во последниве години, неколку студии во САД предизвикаа сензација. Истражувачите откриле дека редовното внесување на сок од калинка може да го попречи растот на рак на простата.
Кај испитаниците кои пиеле 250 милилитри сок дневно, времето на удвојување на ПСА значително забави. Вредноста на ПСА (антиген специфичен за простатата) овозможува да се извлечат заклучоци за проширувањето на карциномот. Студиите ќе продолжат. Експерименти врз животни покажаа дека полифенолите исто така можат да штитат од карцином на желудник, бели дробови, дебело црево и дојка.
Полифенолите спречуваат туморите во организмот да се снабдуваат со кислород и хранливи материи. Сепак: Калинките не ја заменуваат терапијата со карцином, тие можат да имаат само ефект на поддршка.
Калинка: здрава благодарение на вредните состојки
Состојките на калинка имаат и други предности: Тие можат да го намалат нивото на холестерол и да го одржат стабилно нивото на шеќер во крвта. Редовната употреба може да спречи дијабетес. Покрај тоа, калинка дефектира воспалителни процеси во зглобната 'рскавица, горчливите материи од овошјето можат да помогнат при дигестивни проблеми.
И овошјето исто така може да биде корисно за сексуалниот живот. Сокот ја подобрува потенцијата на мажот, жената може да има корист од многуте хормони кои промовираат задоволство. Постојат многу производи на пазарот во кои се обработува овошјето или нивниот сок. Се продава најчестиот сок од калинка, иако треба да доаѓа од овошје контролирано со остатоци или органски одгледувано. Покрај тоа, производите не треба да бидат шеќерни ниту преработени со дополнителни ароми.
Калинка: здрава и разновидна
Во многу продавници состојките можете да ги набавите во капсули. Секој што ќе се определи за овие производи, треба да обрне внимание на нежниот процес на вадење. Важно е дека биоактивните супстанции сè уште се во производот по преработката.
Калинка: здрава и вкусна
Чистиот сок може да има доста горчлив вкус. Како и да е, овој сок од калинка, во комбинација со лимон и ѓумбир, може да има многу вкусен вкус. Покрај тоа, јаболковите јадра даваат интересен вкус на многу јадења. Сокот од овошјето може да се преработи и во сируп. Составивме неколку рецепти за калинка за вас на нашата страница за рецепти.