Зошто луѓето кои престануваат да дебелеат не се виновни
Истражувањата покажаа дека прекинот на пушењето води, во просек, да се здебели 4-5 килограми во првата година по откажувањето.
Според истражувачите од Универзитетот во Цирих, поранешните пушачи не мора да јадат повеќе отколку што јадат пред да се откажат.
Посочувајќи дека дури и луѓето кои ја намалуваат количината на потрошени калории по откажувањето имаат тенденција да добиваат на тежина, професорот Герхард Роглер вели дека тој и неговите колеги откриле уште едно потенцијално објаснување: промена во составот на цревната флора кај луѓето кои се откажуваат. пушење.
Студијата, финансирана од Швајцарската национална фондација за наука и објавена во научното списание PLoS One, покажа дека кога некое лице ќе престане да пуши, се менува разновидноста на бактериските соеви во цревата. Така, бактериската флора станува слична на бактериската флора забележана кај луѓе погодени од дебелина.
Роглер вели дека луѓето кои неодамна се откажале од пушење и дебели луѓе имаат поголема количина на два вида на бактерии: Протеобактерии и Бактериодети.
Истражувачите веруваат дека овие бактерии поефикасно ја користат енергијата и ги разградуваат влакната што инаку не би биле сварливи, а резултатот од оваа ефикасност е поголемо количество од она што едно лице го конзумира, да се претвори во маснотија, наместо да се излачува.
Истражувачите го проучувале генетскиот профил на цревните бактерии пронајдени во примероците на измет, обезбедени од 20 волонтери во текот на девет недели.
Учесниците вклучија пет непушачи, пет пушачи и 10 лица кои престанале да пушат една недела по почетокот на студијата.
Истражувачите не идентификувале никаква разлика во бактерискиот биодиверзитет помеѓу редовните и непушачите.
Спротивно на тоа, меѓу луѓето кои штотуку се откажале од пушењето, имаше ненадејна промена во повеќе протеобактерии и бактериодети, покажува истражувањето.
За време на периодот на студирање, луѓето кои се откажале од пушењето се здебелиле во просек од 2,2 килограми, и покрај тоа што инсистирале дека не ги менуваат навиките во исхраната.
„Под истите услови, луѓето станаа зависни откако се откажаа од пушењето и имаа промена во микробиомот“, вели Роглер.
Иако истражувачите сè уште не покажале јасна врска помеѓу двата настани, Роглер истакнува дека неколку студии покажале врска помеѓу цревните бактерии и зголемувањето на телесната тежина.
Друго истражување објавено оваа недела во списанието „Природа“ открива дека лицата со мала разновидност на видови цревни бактерии се повеќе склони кон дебелина и болести поврзани со дебелината, како што се дијабетес, срцеви проблеми и холестерол. Шест бактериски видови се чини дека играат клучна улога во промовирањето на оваа разновидност.
Роглер вели дека се потребни повеќе истражувачи за да добијат одговори на многу прашања што произлегуваат од овие наоди. Истражувачот наведува дека е јасно дека треба да обрнеме поголемо внимание на тоа како околината влијае врз начинот на кој работи нашиот дигестивен систем.
„Никој не им веруваше на луѓето кои престанаа да пушат и не рекоа дека не јадат повеќе од порано и дека сепак се здебелија. Можеби треба да бидеме поподготвени да веруваме во она што ни го велат луѓето “, заклучил истражувачот.