Зошто малите жени потешко слабеат
Некои жени како да се борат бесконечно со вишокот килограми. И студиите покажуваат дека потчинетите губат телесната тежина многу тешко. Се чини дека ова се должи на нивниот побавен метаболизам, објасни познат лекар за дијабетес.
Според д-р Крег Примак, кој е претседател на американското здружение за дебелина, жена со нормална висина има базален метаболизам од 1400 калории на ден. Стапката на базален метаболизам укажува на бројот на калории што телото ги согорува при мирување - за време на спиењето, преку дишење, итн. Ова значи дека жената може да согори 1.400 калории седејќи во кревет цел ден. Сепак, кога станува збор за високи жени, основната стапка е 1200 калории - оттука и разликата во слабеењето, забележува msn.com.
Почитниците губат телесната тежина многу потешко затоа што имаат помали органи. Големината на бубрезите, мозокот и црниот дроб има многу врска со разликите во метаболизмот помеѓу луѓето, бидејќи големината на органите е пропорционална на структурата на телото и на раст.
Колку е помало телото, толку помалку енергија му е потребна
Ова значи дека бројот на потрошени калории е исто така помал. Покрај тоа, ниските жени имаат помалку мускулна маса, помалку сврзно ткиво, помали коски и органи. Мускулната маса е важен фактор кога станува збор за бројот на потрошени калории.
Ако сте ниска личност, не очајувајте! Не е сè изгубено, бидејќи здравата и урамнотежена исхрана е од витално значење, покрај вежбањето, да го забрза метаболизмот.
Други наслови:
Кардамонот е моќен зачин, кој, исто така, се чини дека има лековити својства, како што се
Сокот од портокал ја иритира слузницата на грлото, како и зачините, газираните пијалоци и сувата храна.
Јазли на тироидната жлезда може да се детектираат со многу едноставен тест: тест за огледало! Тироидната жлезда има…