Зошто маснотиите во стомакот можат да бидат опасни за крвните садови
Зошто маснотиите во стомакот можат да бидат опасни
Мислењата за големите стомаци многу се разликуваат. Делови од населението го ценат големиот стомак како „фактор на гушкање“, додека други би сториле сè од чисто естетска гледна точка за да се ослободат од него на време за летото. Сепак, прекумерната маст во стомакот исто така може да влијае на здравјето. Без оглед на изгледот и факторот за чувство на добро чувство, маснотиите во стомакот носат и ризик од пр. Побрзо развој на дијабетес.
Масните наслаги во сврзното ткиво се сосема нормални и неопходни за опстанок. Складираните масти претставуваат важна резерва на енергија за организмот, до кои може да се пристапи во случај на висок физички стрес или недоволно снабдување со храна. Прекумерните резерви на маснотии, на пример, маснотиите во стомакот, се таложат секогаш кога телото се снабдува со повеќе енергија отколку што е потребно. Значи, многу едноставна последица од премногу внес на калории или премала потрошувачка на калории поради премалку вежби.
Во суштина, наидуваме на два сосема различни видови маснотии во абдоминалниот регион на една личност. Поткожното масно ткиво (поткожното масно ткиво) се наоѓа директно во сврзното ткиво и често е одговорно за дебелината. Ако носите премногу од оваа маст на стомакот со вас, ќе ја препознаете по мека „конзистентност“ и поприсутни области на кожата.
Таканаречената висцерална маст, која се чува од телото во слободната абдоминална празнина, е многу поопасна. Силна акумулација во абдоминалната празнина исто така може да доведе до акумулација на важни внатрешни органи или помеѓу нив. Незгодната работа е што овој вид маснотии во стомакот произведува хормони кои го поттикнуваат телото да складира уште повеќе маснотии. Покрај тоа, оваа стомачна маст може да предизвика воспалителни процеси кои предизвикуваат трајно оштетување на крвните садови. Овој вид маснотии во стомакот ќе го забележите кога стомакот значително ќе се издува, како „носачот“ да голтнал топче. Секој што мисли дека таканаречениот пивски стомак доаѓа исклучиво од уживање во пиво, се лаже. Сепак, алкохолните пијалоци се многу калорични и често создаваат дополнителен апетит, т.е. дури и повеќе внес на калории.
За да ја процените вашата сопствена ситуација, се препорачува да извршите [link text = "тест за односот половината до колкот" target = "_ blank" target = "_ blank"] (сооднос струк-колк). Ова значи дека можете веднаш да видите дали акумулацијата на маснотии во стомакот значително го зголемува вашиот личен ризик од кардиоваскуларни болести или не.
Ако сакате активно да промените нешто во врска со овој ризик, користете го нашиот [link text = "Водич за поздрав начин на живот и урамнотежена исхрана"]. Не пристапувајте кон вашиот проект со драстично одрекување, туку со размислување и убедување. Тимот ВидаГесунд ви посакува секој успех!