Зошто менито за деца е нездраво
Децата добро јадат е важно и клучно за здравиот развој. Но, ако отворите менија во ресторани, тоа честопати ви отежнува. Риба прсти, помфрит, шпагети и детски шницели со имиња на комични ликови го красат менито. Постои и друг начин да се биде здрав и разновиден. Во многу ресторани овие јадења може да се најдат на детското мени, дури и ако има многу поразновидна и поздрава храна за возрасни.
„Семејното јадење панацеа“ е името на студијата на Универзитетот во Единбург, спроведена од д-р. Валерија Скафида беше водена. Оваа студија се занимавала со навиките во исхраната на 2.332 петгодишни деца.
Иста храна како и родителите
99 проценти од децата јадат барем еден главен оброк на ден, но само 71 процент јадат истата храна како и нивните родители. Зошто е тоа така?
Нема мени за деца
Важно е да им дадете разновидна диета на малите, дури и ако ова може да вклучува повеќе дневен напор, но навиката и да се земе здраво за готово се клучот за успехот.
Според студијата, јадењето иста храна како и вашите родители станува важен фактор за здрава исхрана.
Повеќе за исхраната
Оваа категорија вклучува интересни факти за зеленчук, овошје, одржливи супермаркети, штетни состојки, органски производи и многу повеќе. Следните врски ќе ве одведат до повеќе написи од оваа област за почетници до професионалци.