Зошто не треба да ги потиснуваме негативните емоции пред децата од Медлајф
„Не пред деца“ е стар стереотип, со кој родителите избегнуваат да ги манифестираат своите конфликти и негативни емоции околу децата. Сепак, научниците не се согласуваат со овој метод, докажувајќи, преку ново истражување, дека е подобро родителите да ги изразат своите негативни емоции на здрав начин, според sciencedaily.com.
„Тргнавме да анализираме како ги потиснуваме негативните емоции и како оваа навика влијае на односот помеѓу родителите и децата, особено затоа што многу родители веруваат дека супресијата е корисна“, вели Сара Вотерс, водечка авторка на студијата.
Во оваа студија учествувале 109 мајки и татковци, заедно со нивните деца. Примерокот бил поделен на еднаков број жени и мажи затоа што научниците сакале да откријат дали има разлики, во зависност од полот.
Во првата фаза, родителите требаше да одржат јавен говор, а публиката да има упатства да даде негативни реакции. Подоцна, тие правеа различни активности со своите деца, а од некои родители беше побарано да ги потиснат своите негативни емоции, додека другите реагираа нормално.
Активностите со децата беа исти за сите, поточно изградбата на некои форми со помош на парчиња лего. На децата, на возраст од 7 до 11 години, им било укажано да не ги допираат парчињата лего, но тие имале упатства да објаснат како да се изгради таа форма. Родителите мораа да ги соберат, но не им беше дозволено да ги следат упатствата. Ова ги определи да соработуваат, да работат во тим.
„Сакавме да го следиме нивното однесување. Ги анализиравме реакциите, топлината, квалитетот на интеракциите и начинот на кој родителите ги водеа своите деца “, вели Вотерс.
И родителите и децата беа поврзани со различни сензори за мерење на отчукувањата на срцето и нивото на стрес.
„Кога родителите ги потиснаа своите емоции, тие беа помалку позитивни за време на бременоста со лего. Тие нудеа помалку насоки, но и децата беа неодговорни и понегативни кон своите родители, како родителите да ги пренесуваат своите емоции “, објаснува Вотерс.
Разлики во половите
Поради фактот што тимот имаше еднаков број мајки и татковци, тие направија и други откритија. Децата беа почувствителни кога мајките ги потиснуваа своите емоции, а помалку се менуваа татковците. Претходните истражувања покажаа дека, генерално, татковците успеваат полесно да ги потиснат своите емоции.
Децата ги преземаат емоциите на своите родители
„Децата успеваат да ги преземат емоциите многу лесно, дури и ако се суптилни. Ако почувствуваат нешто негативно и родителот се обиде да го скрие и да се однесува нормално, тие се збунети. Така, се пренесуваат две пораки, овие се спротивставени. Наместо да ги потиснувате вашите емоции, покорисно е да им дозволите на децата да го набудуваат конфликтот, но на здрав начин. Ова ќе им помогне да ги регулираат сопствените емоции и да ги решат своите проблеми. Исто така, на овој начин тие ќе сфатат дека секој проблем може да се реши. Треба да му кажете на вашето дете дека сте вознемирени и да му објасните што е најдобро решение за подобрување на ситуацијата “, заклучува Вотерс.