ЗОШТО НЕМАМ (ПОВЕЕ) млеко; Доење!
1. Не сте доеле на барање, но според распоред. Ова може да се меша со производството на млеко, со циклусот на снабдување со побарувачка на млеко и ефектот може да се појави дури подоцна, не веднаш. На барање, тоа може да значи во интервал од 1 час и повторно по 5 минути. Нема докази дека доењето на секои 3 часа работи за доволна стимулација на лактацијата.
2. Не сте доеле често, што повторно доведува до намалување на лактацијата.
3. Не сте доеле/не го намалиле бројот на доење НОIGH, кога проклактинот најдобро се лачи.
4. Воведовте додаток на формула кратко време по породувањето, од различни причини:
а) сте имале чувство дека бебето не е заситено. Ако ова е сензација, решението е: повеќе гради, правилна приврзаност и претежно активно цицање.
б) мислевте дека не добивате тежина, но не ги проверивте табелите на СЗО (исклучиво доенчињата добиваат тежина правилно доколку се исполнети критериумите за правилно и ефикасно доење и нема дисфункции на цицање или медицински состојби на мајката што може да доведе до недоволна лактација).
в) да спие побрзо/подолго и особено ноќе. И голем човек полн со храна заспива, но тоа не значи дека јадел со здраво темпо за своето тело. Секое бебе е уникатно, има своја „програма“ на храна и спиење, најдобро е ако го почитуваме.
г) сте имале чувство дека вашите гради се голи, затоа што биле меки/млитави. Да мислите дека имате млеко само кога тие се силни и млеко тече од нив е лажен знак. Тоа е млеко дури и кога се меки. Секогаш ќе има млеко ако градите се стимулираат правилно.
д) бебето спие. Повеќето бебиња заспиваат на градите, бидејќи градите не нудат само храна, туку и удобност, удобност, безбедност. Значи, тоа е нормално. Треба само да бидете сигурни дека цицањето удобност доаѓа по цицање во кое бебето добро проголтало.
Ако новороденчињата не се хранат доволно, постојат едноставни начини да се стимулираат/разбудат да цицаат, а кои не се потребни до почетокот (има некои кои се новороденчиња, цицаат активно додека спијат и како што растењето ќе им биде уште полесно да го сторат тоа).
5. Извадивте млеко со пумпа и извадивте само 5-20 мл. Пумпата не е референтен систем за тоа колку млеко произведувате. Пумпата докажува САМО колку можете да пумпате. Постојат мајки кои не можат да испумпаат повеќе од 10 ml и сепак имаат доволно млеко за бебето.
Бебето кое е доено (нема дисфункции на цицање, ограничувачки сопирачки) знае како да го извлече најдобро. Корисно е да се пумпа или да се експресира млеко рачно неколку пати на ден, а особено ноќе откако бебето ќе се одвикне и ќе се засити, ако сакате да го зголемите производството.
6. Не сте го приврзале правилно бебето на градите за да може ефективно да цица за да може ефикасно да млеко и да произведува млеко. Млекото се произведува на барање. Градите никогаш не се голи (дури и ако се чувствуваат празни), ако доењето се стимулира со бебиња кога и да прашаат. Да останете на дојка еден час и половина не секогаш значи дека цица многу и ефикасно. Постојат некои индиции за да знаете кога ефикасно да цицате
7. Не доите со тоа што ги понудивте двете гради кога ве прашаа. Повеќето жени имаат две функционални гради, што значи дека жената може да храни близнаци. Што значи дека градите се способни да произведат ДОСТА за едно бебе
8. Користевте цуцла/шише кратко време по породувањето. Тие можат да го збунат бебето, може да го измамат во однос на глад, како такво ќе го продолжи времето помеѓу доењето и на тој начин, ако не е доено, го намалува производството на млеко.
Доколку сте извадиле млеко, тој се нуди со шприц, лажичка или чаша, или по можност со NHS (систем за дополнителна исхрана) во градите, а не со шишето, за да се олесни немирното цицање на бебето. Колку повеќе и давате шише, толку е поголема можноста да дои (да цица од шишето треба многу малку напор, шишето воопшто не симулира доење), и колку повеќе таа одбива града, толку повеќе помалку млеко.
9. Не доите на барање во првите 6 недели - 3 месеци.
Барем првите 6 недели се од витално значење, бидејќи во овој период се одвива калибрацијата на бројот на рецептори на пролактин од кои зависи подоцнежното производство. Со други зборови, не можете едноставно да останете без млеко, дури и ако апсолутно морате и да застанете некое време (ако имате сериозни медицински проблеми). Кога ќе ги вратите бебињата на дојка/ќе извлечете млеко од градите, телото ќе знае дека треба да произведува, да меморира и да започне со враќање на лактацијата:)
10. Чекавте бебето да плаче за да го ставите на градите, наместо да го ставите на првите знаци на цицање што ги покажа. Плачењето е доцен сигнал. Уште кога ќе замине, таа ја свртува главната глава, почнува да ги цица ракавиците, бебето вели дека сака да цица, а потоа мора да се дои.
Затоа, бебето веќе беше нервозно кога го ставивте на градите, тој се тресеше пред градите, немаше трпение да цица сè додека не започна рефлекс на исфрлање на млеко. И да видите што се случува наместо малку да го смирите, а потоа да ја смените позицијата на доење со онаа што побрзо ги стимулира градите и да нанесете компресии на градите, му дадовте млеко во прав.
11. Дојдовте на часовникот: 10 минути на едната, 10 минути на другата дојка. Ги отстраните градите пред бебето да заврши со цицање, со други зборови, го намаливте времето на цицање, па затоа цицавте помалку, се произведуваше помалку млеко.
Колку е поактивно вашето бебе да цица градите, толку повеќе се осигура дека ќе пие и млеко со поцврста конзистентност, побогато со маснотии и помалку богато со лактоза, што му помага да се здебели.
12. Веќе подолго време користите заштитни средства за гради. Пожелно е да се отстранат што е можно поскоро, бидејќи тие можат ефективно да влијаат на доењето, бидејќи таквите не произведуваат доволно млеко.
13. Медицински или анатомски проблеми на бебето што го спречуваат ефективно да цица, како што е премногу кратка јазична сопирачка или други. Анкилоглосијата може да се реши веднаш на лекарски преглед каде што е засечена сопирачката и со тоа ситуацијата е санирана и бебето може ефикасно да цица.
Дури и предвремено родени бебиња (кои можат да имаат неколку поврзани проблеми) може да се дојат. Постојат и специјални уреди кои помагаат во лактацијата, наречени NHS. Лековите добиени за време на породувањето, како што е Меперидин (Демерол) може да влијаат на желбата на бебето да цица во првите денови од животот, или друг морфиум во епидуралот, но овој проблем ќе се реши, бебињата се погодени само за кратко време.
14. Медицински проблеми на вашата мајка: пренатална операција на дојка, хормонални проблеми како резултат на апчиња за контрацепција, нетретиран хипотироидизам, анатомски проблеми, постпартално крварење, задржување на плацентата - овој или делови од него остануваат во матката во третата фаза на пороѓај.
И многу од споменатите медицински проблеми може да се решат со одобрена медицинска помош.