Зошто ние тренерите го започнавме CrossFit CrossFit Дортмунд

На еден од состаноците на нашите тимови разговаравме за тоа како влеговме во CrossFit спортот и зошто од тогаш го сакаме CrossFit и го направивме наша страст.

тренерите

Моето патување во CrossFit спортот започна летото 2010 година. Додека тренирав во Хадбург во Статпарк, наидов на група спортисти со импровизирани тегови од канистри за вода, кои ме поканија да вежбам со нив.

15 минути подоцна, со она што се чувствуваше како 180 пулс и слаб вкус на железо во мојата уста, го направив првиот тренинг на CrossFit и бев заразен од тогаш. Интензитетот на тренингот и групното искуство. Добрите разговори со истомисленици после тренингот, откако работевме напорно и потете заедно.

Ова им се случи на многумина од нас тренери и често ги споделуваме истите чувства и искуства. Пред сè, тоа беше забавата на тренингот и искуството на тежок тренинг - што не зарази.

Но, она што не натера да останеме заразени до ден-денес и да го сакаме CrossFit?

Разновидноста: CrossFit нè предизвикува секој ден. Дури и по 10 години ние сè уште учиме нови работи, ја подобруваме нашата технологија и постојано се предизвикуваме самите себе.

Заедницата: Вие не го правите CrossFit сам. Секогаш спортистите до нас беа тие што не натераа да се држиме со тренингот и да му дадеме малку повеќе бензин. Но, оваа заедница го надминува спортот. Се развиваат пријателства, славите настани, одите на натпревари, па дури и се за inубувате. Доста парови (ака. CrossFit парови) се најдоа едни со други во кутијата.

Интеграција: Без оглед каде се наоѓаме во светот, во една од илјадниците CrossFit кутии ширум светот можеме да најдеме луѓе кои зборуваат на нашиот јазик. Кои веќе го споделија искуството на тренингот (во CrossFit има т.н. „репер“ тренинзи што им се познати на сите спортисти ширум светот) со нас. Makeе стекнете пријатели таму и ќе си поминете убаво - нè поврзува CrossFit.

Понатамошно образование: CrossFit е разноврсна. Бидејќи се занимававме со CrossFit спорт, се занимававме со темите за исхрана и регенерација затоа што знаеме дека мора да бидеме подготвени за следниот тренинг. Ние само уживаме да учиме нови работи, да го подобруваме нашиот живот и начин на живот и само да се чувствуваме добро.

Нашето патување е далеку од завршено и со нетрпение го очекуваме нашиот следен тренинг.