Зошто повеќе паѓаме на есен?
Иако не е многу очигледна, нашата коса е во континуиран процес на трансформација. Во кое било дадено време, до 85% од влакната на скалпот се во фаза на раст, а остатокот во една од другите две фази, стагнација или пад. Ако требаше да веруваме во оваа шема идентификувана од научниците, сепак остануваме со прилично горливо прашање: Зошто паѓаме повеќе коса на есен?
Новите студии ги разјаснуваат фазите на раст на косата
Група шведски истражувачи следеле над 800 здрави возрасни жени за 6 години. Така, откриено е дека тие имале најмногу влакна за време на периодот на стагнација во јули. Телогената фаза, односно падот, заврши околу 100 дена подоцна, околу октомври. Така, повеќето жени изгубиле најмногу коса во есенските месеци.
Заклучокот на истражувачите беше дека Моделите за регенерација на косата се донекаде синхронизирани со сезоните од еволутивни причини. Во сегашната фаза на развој и во околината во која живееме, влакната на скалпот денес, како главна улога, имаат само заштита. Бидејќи сонцето е најсилно во текот на летото, скалпот е најдобро заштитен - повеќето влакна го достигнаа својот максимален степен на развој и влегуваат во периодот на стагнација. Тие повеќе не растат, но многу добро ја покриваат главата и ја штитат од прекумерна топлина.
Есента, според тоа, се совпаѓа со периодот кога косата паѓа, апсолутно природно, откако ја исполни својата главна улога во текот на жешката сезона.
А сепак, тука се вклучени и други фактори
Горенаведените опсервации појаснуваат дека со ладењето на времето, косата има природна тенденција да паѓа. Но, тие целосно одговараат на прашањето Зошто губиме повеќе коса наесен? Не мора. И научниците се согласуваат во тоа Есента не е единствената причина за неочекувано опаѓање на косата.
Според Глен Лионс, експерт за коса на клиниката Филип Кингсли во Лондон, косата е исклучително чувствителен барометар. Бидејќи нејзината улога е заштитна, секогаш кога има нерамнотежа во нашето тело, кога телото има избор помеѓу да го реши тој проблем и да го олесни растот на косата, секогаш ќе ја стави косата на второ место.!
Затоа, дури и незабележливите промени за нас можат да предизвикаат опаѓање на косата. И ненадејни промени во температурата, изложеност на ветер, дожд и студ, нарушувања на расположението, депресија предизвикана од скратување на деновите и нагласување на темнината - сето ова може да придонесе за нагласено опаѓање на косата во есен.
На крај, но не и најважно, мора да размислиме стресови на кои ја изложувавме косата во текот на летото - прекумерна топлина, сонце, солена вода, хлорирана вода, песок итн.. Сето ова зборува за себе неколку недели или месеци по летото.
Како реагираме на сите овие промени
Иако разбравме, до одреден степен, зошто губиме повеќе коса наесен, тоа не значи дека треба да си дадеме оставка и да погледнеме во огледало како ќелаваме. Иако не можеме да го запреме овој процес, секако можеме да се обидеме да ги минимизираме негативните ефекти. Еве неколку едноставни, но ефективни мерки:
Усвојување на нов изглед, идеално со пократка коса. Сечењето ги отстранува прегледаните краеви и го запира оштетувањето на косата; покрај тоа, колку е пократка косата, толку подобро ќе може да се снабдува со хранливи материи, толку полесно ќе се грижи за неа и толку помалку ќе биде изложена на стресни операции.
Усвојување на мали промени во нашата исхрана и начин на живот. Фокусирајќи се на млечни производи, риби и посно месо, ќе обезбедиме протеини, минерали и витамини потребни. Акцентот ќе биде ставен на внесувањето на железо и цинк, биотин и фолна киселина, но исто така и витамини А и Б. Хидратацијата е исто така неопходна, како и вежбање спорт и избор на козметика која е поблага од косата.
Ограничување на стресот и маскирање на опаѓање на косата. Не е тајна дека стресот го потенцира опаѓањето на косата, исто како што е очигледно дека опаѓањето на косата нè стресови уште повеќе. Лесно можеме да го избегнеме овој маѓепсан круг со избор на неинвазивен, потполно природен производ за маскирање на опаѓање на косата. Топик во прав е идеален за оваа намена и веќе направи чуда за многу луѓе!