Зошто рибите никогаш не дебелеат - Клаус Обербејл и Патрик Кудерт
Автори: Клаус Обербејл, Патрик Кудерт
»Морска диета со алги, морски плодови, јодирана сол, протеини и ко
180 страници (2014)
Тајни од морето што ви го отвораат апетитот за СЕП!
Овој нов вид водич се занимава со неизмерното богатство на светските океани - витамини, елементи во трагови, висококвалитетни масни киселини, кислород и други вредни биолошки супстанции од морето
Дали би помислиле дека киселинско-базната вредност на вашите телесни течности е скоро идентична со содржината на електролити во океаните? Храната од морето е целосно искористена од нашиот метаболизам. Оваа морска диета ги елиминира загадувачите и токсините, ја чисти крвта, ја зајакнува циркулацијата и ја намалува вишокот тежина брзо и доследно.
Ова ја прави оваа морска диета супериорна во однос на другите диети базирани на храна од земја. Во оваа книга ќе најдете
- 7-дневна програма за согорување на маснотии со ензимска моќ од океанот, алги, морски плодови, протеини, омега-3 масни киселини и јодирана сол
- Над 100 тајни за убавина и велнес за ментална и физичка подготвеност, убавина и повеќе желба за живот
- Фасцинантни информации за односот помеѓу морската исхрана и детоксикацијата, прочистувањето, прочистувањето на крвта и метаболичката регулација
- Вкусни фитнес рецепти и предлози за морска храна
Издавачот за оваа книга (таблет од бура):
Деликатеси од морето
НАЈДОБРИТЕ АМИНО киселини доаѓаат од солената вода
Што и да служи како храна во водниот свет на морињата, исто така, целосно се вари и се користи. Никаде на друго место економијата на природата не е толку импресивно документирана како во Пацификот, Атлантикот или кое било друго море.
ОМЕГА-3 ЗА НЕРВИ
Значителен дел од населението во западните индустријализирани земји страдаат од соодветен дефицит, ова се однесува особено на постарите лица. „Нашиот мозок се состои од 15 проценти есенцијални омега-3 масни киселини, кои мора да ги внесеме од храната.
На таканаречениот синаптички јаз, кој ги одделува 200 милијардите мозочни клетки едни од други, концентрацијата на омега-3 масни киселини е идеално 45 проценти, повеќе од каде било на нашето тело. Ова е исклучително важно за природата. Бидејќи овде невротрансмитерите за подобрување на расположението, среќните хормони, се пренесуваат од неврон на неврон, од кој сите живи суштества се итно зависни за да се справат позитивно со секојдневниот стрес.
Омега 3 е исто така синоним за добро расположение. Но, за жал: во активната зона, на терминалите на мозокот и нервните клетки, слабо хранетите современици често собираат само три или четири проценти од скапоцените масни киселини. Се разбира, тешко е да се синтетизира и пренесе среќата во форма на добро расположение хормони.