Зошто се дебелееме по диетите, откриени во нашите животи, начинот на живот, здравјето и
Од Петре Добреску, сабота, 26 ноември 2016 година, 17:56 часот
Научниците кои го проучуваат ефектот на диетите тврдат дека склоноста на луѓето да ги вратат, за многу кратко време, килограмите елиминирани по краткотрајниот режим на губење на тежината може да бидат предизвикани од промените во цревниот микробиом, оние трилиони микроорганизми што живеат во дигестивниот тракт.
Истражувачите откриле во лабораториски тестови дека промените во цревниот микробиом на дебелиот организам за време на периодот во кој тој ја губи тежината може да опстои со месеци, што помага да се забрза гоењето по завршувањето на диетата. Феноменот може да објасни зошто толку многу луѓе не успеваат да ја одржат својата посакувана тежина по режимот на слабеење - па дури и да достигнат поголема тежина од првичната.
Еран Сегал и Еран Елинав од Институтот за наука Вајзман во Израел рекоа дека иако е направен значителен напредок во проучувањето на дебелината и нејзините причини, повторното гоење е слабо разбрано.
„Луѓето започнуваат диети и продолжуваат да не успеваат. Тоа е многу чест проблем. До 50% од дебелите луѓе ја имаат оваа рекурентна шема “, изјави Сегал за цитираниот извор.
Во обид да откријат зошто се случува тоа, Сегал и Елинав извршиле експерименти врз лабораториски глувци дека минувале низ циклуси на диети со многу маснотии прошарани со периоди на диети со малку маснотии. Така, тие открија дека цревниот микробиом кај глувците со слабеење е променет, а промените опстојуваат многу месеци и доведоа до брзо гоење откако животните беа префрлени на диета со многу маснотии.
Решението за ефективни диети
Израелските истражувачи не открија точно како работи овој механизам, но со длабоко разгледување на микробиомот откриле дека меѓу клучните промени во телото на глувците е и намалувањето на нивото на соединенија наречени флавоноиди во цревниот тракт. Како резултат, експертите заклучија дека "пост-биотскиот" третман базиран на флавоноиди може да помогне да се спречи зголемување на телесната тежина од режимот на губење на тежината.