Зошто сè уште треба да си заминам по 2 недели пост
. Ништо не може да излезе ако пијам чај и вода само постејќи. тогаш зошто сè уште треба да продолжам понатаму?
Ова прашање се однесува на посната црква одново и одново.
И дали нешто може да дојде од тоа .
Има луѓе кои постат до 3 месеци под медицински надзор во клиниките и исто така мораат да обезбедат редовно варење до последниот ден од постот и да излезе нешто, но хола .
Што мислите каде одат изгубените килограми?
Тие ниту се раствораат во воздухот ниту испаруваат низ кожата и примарно не се излачуваат во нашата урина.
Не внесуваме никаква нова храна, но нашето тело користи многу продавници што сме ги бункерирале во нашето тело за да ги одржиме функциите на нашето тело и да обезбедиме енергија. Постојат првенствено трите главни хранливи материи маснотии, јаглехидрати и протеини. И кога овие стари залихи се метаболизираат, се создаваат отпадни производи што треба да се излачуваат преку цревата како кога се снабдува свежа храна.
Покрај тоа, многу милиони клетки умираат во нашето тело секој ден за да создадат простор за нови клетки - сосема природен процес. И овие мртви клетки, исто така, сакаат да се излачуваат преку цревата - без оглед колку се мали клетките.
Точно е дека вообичаените маси не се собираат како во нормалното секојдневно јадење, но барем доволно што мало оптоварување се собира најдоцна секој втор ден. И, овој товар треба итно да излезе. Сепак, бидејќи не конзумираме никакви влакна за време на постот, што во нормалното секојдневие нè тера да сакаме да одиме во тоалет, мора да помогнеме малку додека постеме. Различните опции за ова можете да ги најдете на страницата за моето движење на дебелото црево.
И верувајте ми, она што излегува по 12 недели е прилично старо гомно (буквално) и обично мириса многу посилно од свежо метаболизирана храна. И пред нешто од овие стари супстанции да се врати во нашиот крвоток преку цревните wallsидови, јас лично користам скоро секој метод на отстранување.
Со старите залихи во нашето тело, тие на крајот се слични на старите залихи во оставата, чајната кујна. Во одреден момент овие работи ќе бидат стари и истрошени. Затоа се препорачува прво да ги потрошите старите материјали пред да додадете нови. Ова се однесува на нашето тело, како и на подрумот за складирање;-)
11 коментари за овој напис
Во принцип, солта на Глаубер не е нужно моето омилено средство за дефекација. Ако успеете успешно да ја завршите дневната „сесија“ дури и со нежните методи или ако нешто излегува најдоцна на секои 2 дена, нежниот и затоа поприроден начин е посоодветно во секој случај! Колку помалку црево е нарушено во неговите вообичаени навики, толку подобро. „Тврдите“ лаксативи можат да ве направат трајно зависни и масовно да ја нарушат цревната флора, поради што генерално не се препорачува да ги користите почесто отколку апсолутно потребно.
Дали ја прочитавте страницата со совети за евакуација на дебелото црево?
многу поздрави
и со среќа со твојот постен проект
напишано од Тонија на 13 април 2018 година во 8:57 часот
минатата недела сакав да започнам со постот. Почнав - Денот на олеснување, Денот на солта на Глаубер и два дена чист пост што ги постигнав. сепак, поради спонтани, професионални околности, направив „пауза“. и би сакал повторно да го започнеме постот. Како и да е, бидејќи минатата недела имав ден за собирање со сол на Глаубер, сакав да прашам, може ли да го повторам тоа за 2 недели (ден на сол на Глаубер)? Или, тоа е штетно? Општите информации наведоа дека ова треба да го правите само 3-4 пати годишно. Би бил многу благодарен за совет или информација за тоа.
напишано од самовила на 12.04.2018 во 22:13 часот
голем придонес! Фала што Сподели:)
Напишано од Ниси Цимерлејн на 5 април 2018 година во 09:03 часот
Од моја гледна точка, има смисла да се помогне околу времето во кое обично чувствувате желба да одите во тоалет во нормалното секојдневие. Потоа останувате на половина пат во ритамот. За повеќето луѓе, ова веројатно се случува наутро.
Бидејќи лаксативите повремено имаат нешто неконтролирано дејство, а едниот работи побрзо - со другиот побавно, само би осигурал дека тоалетот е секогаш при рака по земањето на лаксативите;-)
многу поздрави
Тонија:-)
напишано од Тонија на 15.03.2016 во 09:05 часот
Јас сама постам и имам сок од кисела зелка и сол на епсом во куќата за да ги однесем. И двајцата работат добро - само би сакал да знам во кое време од денот, или меѓу кои оброци обично треба да се изведуваат:)
Ви благодарам однапред и со почит,
Консти
напишано од Консти на 15.03.2016 година во 08:20 часот
секој реагира различно на различните лаксативи. На едната личност и треба повеќе од тоа за да направи разлика, на другата помалку. И понекогаш, сè што е потребно е малку возбудување во форма на клизма, така што конечно ќе пукне „јазолот“ на дното;-) Значи, ако ништо не работи, можете брзо и лесно да помогнете во клизма.
Што и да помогне, неколку гимнастички вежби или брзо одење. Вежбањето е исто така многу важно за да го направите варењето.
Кога постите, честопати е премногу фиксиран за прашањето на движењето на дебелото црево. И оваа фиксација доведува до тоа цревата некако да не можат да се релаксираат правилно и со тоа отстранувањето всушност може да се претвори во чисто ментална материја.
* ТОИ Тои Тои *. дека наскоро ќе работи:-)
многу поздрави
Тонија:-)
напишано од Тонија на 26.08.2015 во 08:51 часот
Како прво, огромен комплимент од моја страна до вашата почетна страница, што ме придружуваше за време на постот веќе 2 години и постојано ми даваше нови совети. Но, сега имам проблем што го немаше со претходните пости. движењето на дебелото црево воопшто не работи. Постам веќе 6 дена, по два дена се обидов да понесем со солта на Глаубер, ништо. Вчера пак, ништо. Освен фактот дека циркулаторниот систем не е толку добар и цревата негодува, ништо не се случува. Која може да биде причината?
Ви благодариме за вашите информации!
Поздрав Карин
напишано од Карин на 25.08.2015 година во 08:37 часот
Цревото не станува навистина празно за време на целиот пост. На крајот на краиштата, новиот метаболизиран отпад постојано се лизнува и мора да излезе. Важно е нешто да излезе најдоцна секој втор ден. Ова не мора да биде евакуација слична на дијареја на кој било начин - нормални движења на дебелото црево се исто така доволни. Мислам дека веќе си ја прочитал страницата за влез во дефекацијата - нели?
Колку повеќе денови за олеснување извршите однапред, полесно е да започнете постот. Но, има и многу искусни постери кои практично прават ладен почеток и почнуваат да постат без посебна подготовка. Секој мора да открие за себе. Веројатно веќе сте прочитале за предностите на претходните денови за заштеда на оброци на мојата страница за информации за деновите за олеснување - или?
Јас генерално не би пиел или препорачувам апчиња за апетит - ниту за време на постот, ниту во секојдневниот живот, ниту за време на деновите на обнова. Јас воопшто не мислам така!
многу поздрави
и имај добар пост
напишано од Тонија на 21.07.2015 година во 14:46 часот
Во аптека купив пастили кои потиснуваат апетит, кои очигледно содржат богата со растителни влакна коњак од растението „Коњак“ и се шират во стомакот во паста која не се вари. Претпоставувам дека не треба да го јадете додека постите? Што е со деновите на собирање?
Ви благодарам и поздрав
Марен
Напишано од Марен на 21.07.2015 година во 14:43 часот
вашата страница е сосема страшна и со собраните информации решив да постам една недела. Но, сè уште имам неколку прашања.
Дали треба првиот ден на постот целосно да ги испразните цревата, а тоа треба да биде наутро?
Сакам да одморам слободен ден и да не јадам ништо слатко и што помалку јаглехидрати, бидејќи веќе се хранам здраво. Дали е доволно тогаш?
Ви благодарам и поздрав
Марен
Напишано од Марен на 21.07.2015 година во 14 часот и 38 минути
Мислам дека оваа почетна страница е одлична и бидејќи вчера започнав со соли на Епсом и би сакала да пробам дали можам да постам неколку дена (без чувство на глад или желба за слатки или други искушенија) ќе останам почесто тука.
Ја добив горчливата сол добро. Имам шприц сок од лимон со него и надолу со него.
Не сум сигурен за резултатот бидејќи очекуваната голема „завршница“ не се оствари. Тоа беше повеќе течен исцедок како дијареја и од која било причина имав болка во печење околу излезот.
Сега се прашувам дали има смисла да земам сол Епсом по втор пат или дали ќе користам сок од кисела зелка друг пат или нешто друго од списокот со предлози на Тонија.
Потребен е добар совет тука:-(
Посакувам на сите што би сакале да пробаат соли на Епсом - со среќа;-)
Твојата Кристин
П.С. Мислам дека списокот со желби на Тонија е одличен, не мора, туку мора! на друго место добивате постојано глупаво рекламирање испратено по е-пошта:-(
@ Тонија: Веб-страницата е одлична и го разгледав вашиот список со желби, таму најдов и снегулки од квасец што ги прочитав последните неколку дена, но не знаев што е тоа (знајте само овесна каша, јадена како дете, насмевка)
loveубовни честитки
Кристин
напишано од Кристин на 18.07.2015 година во 11:01 часот