Зошто треба да јадете калинки што почесто во Фуд Стори

Додаток во исхраната добиен од овие плодови помага во одржување на здравјето на крвните садови, суштински чекор во спречување на срцев и мозочен удар.

„Исхраната со полифеноли од калинка може да помогне во спречување и одложување на дисфункција на ендотелот, што е еден од првите знаци на атеросклероза и мозочен удар“, вели истражувачот Лина Бадимон од каталонскиот институт за кардиоваскуларни науки во Шпанија.

Претходните студии покажаа дека сокот од калинка може да помогне во регулирање на крвниот притисок со намалување на хормонот на стресот што го произведува телото. Исто така, чаша сок од калинка консумирана дневно помага во подобрување на протокот на крв во срцето кај една третина од луѓето чии артерии биле покриени со холестерол, според Медиафакс.

Покрај тоа, семките од калинка се одличен извор на антиоксиданти, што значи дека помагаат во заштитата на вашите клетки од слободните радикали. Тие се многу богати со полифеноли, форма на антиоксиданс која се бори против рак и срцеви заболувања. Всушност, семките од калинка се посилни во овој поглед од зелениот чај и црвеното вино. Тие се полни со витамин Ц, калиум, нискокалорични и одличен извор на влакна.

Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.

Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.

---