Zуг - Солница за масло за масла

Содржина:

Влечењето масло е важен дел од Ајурведата, традиционалната индиска лековита уметност. Влечењето на маслото (понекогаш наречено третман на масло, џвакање на масло или цицање масло) вклучува поместување на мала количина на нерафинирано, природно растително масло напред и назад во устата за 10 до 20 минути. Ова би требало да ја подобри хигиената на усната шуплина, но исто така и да ги отстрани бактериите и другите патогени од усната шуплина, а со тоа и надвор од телото. Во меѓувреме, влечењето нафта станува сè попопуларно кај нас. Многу луѓе се колнат во фактот дека влечењето масло не само што им прави устата поудобно, туку и го подобрува целокупното здравје.

Кои масла се погодни за влечење масло?

Бидејќи маслото останува долго во устата, ладно цедени, рафинирани растителни масла со пријатен или неутрален вкус треба да се користат за влечење на ајурведско масло. Бидејќи маслото делува на чувствителната орална лигавица 10-20 минути, изборот на склопот на масло треба да се заснова на органски растителни масла кои се ладно цедени од маслени семиња и ореви од контролирано органско одгледување. Тие исто така не смеат да содржат остатоци од пестициди или други загадувачи. Не грижете се: за ова се проверуваат сите специјалитети за органско масло од фабриката за масло во Солинг. Наш совет: Може да измешате една или две капки масло од мента со неутрално масло, во зависност од вашиот вкус.
Кое масло ќе го одберете е прашање на вкус. Ние ги препорачуваме следниве масла за влечење масло:

Забите се мијат само по повлекување на маслото.

Влечење масло - како функционира?

Најдобро време за влечење нафта е наутро. Меѓутоа, ако ве притискаат време наутро, можете исто така да изберете кое било друго време од денот за влечење масло. Единствената важна работа е да резервирате 10 до 20 минути за тоа и да го правите секој ден ако е можно или најмалку три до четири пати неделно.

Подготовката

Секој пат пред да започнете со влечење масло, треба да користите стругалка за јазик за да ја отстраните плочката од јазикот. На овој начин, ќе го намалите бројот на бактерии што се таложат во маслото. Ако немате стругалка за јазик, можете исто така да користите превртена лажица за чистење на јазикот и нежно да го истриете преку јазикот два или три пати од назад до напред. Исчистете ја лажицата после секој пат. Потоа исплакнете ја устата со малку вода. Не треба да ги миете забите пред да повлечете масло - тоа го правите потоа.

Имплементацијата

Ставете околу една кафена лажичка од избраното масло во устата и потоа промешајте го маслото напред и назад како да користите миење на устата. Повторно и повторно повлечете го маслото низ забите и намачкајте ја со неа целата усна шуплина.
Бидејќи влечењето масло го стимулира производството на плунка, количината на содржина во устата се зголемува. Маслото полека, но сигурно се меша со плунката. Олабавува остатоци од храна, бактерии и други микроорганизми од забите, јазикот и оралната мукоза и ги апсорбира.
Бидејќи 10 или дури 20 минути можат да бидат доста долги ако се концентрирате единствено на влечење нафта, треба да направите нешто друго во ова време. Во меѓувреме, истуширајте се, подгответе појадок, наводнете ги цвеќињата, средете се или што било друго што треба да се направи. Ова има уште една предност: Движењата на устата тогаш се помалку силни и не ја претеруваат вилицата, што не е навикнато на движења до тој степен.
На крајот од процесот на влечење на маслото, не го проголтувајте маслото, туку плукајте го во шамиче кое го фрлате. Потоа измијте ги забите. По само неколку повлекувања на масло, веројатно ќе забележите дека оралната мукоза се чувствува помазна, а забите се помазни.

Предности на влечење на масло

Влечење масло за здрави заби и сјајна насмевка

Според ајурведското учење, се вели дека влечењето масло има различни позитивни ефекти врз усната шуплина и целото тело. Треба да обезбеди подобар здив и поздрава флора на усната шуплина, а со тоа и да има позитивно влијание врз здравјето на забите. Бидејќи треба да ги отстрани бактериите од телото, треба да има и позитивни ефекти врз целокупната физичка состојба.

Како и да е, претходните научни студии спроведени за вадење нафта не се доволно убедливи за да се потврдат сите овие ефекти. Но, едно е исто така јасно: влечењето масло не штети. Со влечење на масло, тие му нудат на телото можност да излачува несакани материи преку мукозните мембрани и јазикот и редовно да ги отстранува од метаболизмот на организмот. Значи, може да биде вредно да се испроба овој традиционален ајурведски процес на лекување за прв пат со едно од домашните растителни масла свежи во мелница од нафтената фабрика Солинг.