047 Автофагија и деменција - Алцхајмерово друштво Минхен е
Бидејќи минатата година му беше доделена Нобеловата награда за физиологија и медицина на Јапонецот Јошинори Охсуми за неговата работа на темата за истражување автофагија, автофагијата беше на сите усни како можна лек за разни болести.
Но, што всушност значи автофагија и каква е поврзаноста со деменцијата?
Автофагијата е составена од грчки зборови „авто“ = „само“ и „фагеин“ = јади - значи автофагија е процес во кој клетката делумно „се јаде сама од себе“. Важноста на автофагијата, во која органелите на самата клетка се распаѓаат со истиот процес, не беше препознаена долго време. Јошинори Охсуми ги спроведе пионерските експерименти во 90-тите години на минатиот век, но големата физиолошка важност на автофагијата стана јасно само во последниве години. Во автофагијата, се формира мембрана околу сопствените компоненти на клетката, како што е стариот митохондрион. Електраните на овие ќелии играат голема улога во генерирање енергија преку оксидација. Ако мембраната се затвори целосно околу митохондрионот, се создава овална везикула, „автофагозом“. Потоа се спојува со друга везикула, т.н. лизозом. Лизозомот е испакнат со молекуларни ножици (ензими) и затоа е во состојба да го разгради митохондрионот. Овој процес донекаде потсетува на центарот за рециклирање, се рециклира „остатоци од клетки“.
Може ли автофагијата да спречи деменција?
Овој процес веројатно игра важна улога во спречување на процесите на стареење, болести и исто така деменција. Оштетените клеточни органели, како што се старите митохондрии, често се „отровни удари“ за клетката. Дефектните митохондрии сè повеќе произведуваат високо-реактивни кислородни радикали кои можат сериозно да ги оштетат протеините, мембраните, па дури и ДНК-та на клетките и со тоа да го забрзаат стареењето на клетките. Раниот распад на стареењето на митохондриите спречува прекумерно радикално формирање и со тоа оштетување на клетката. Кај многу болести, вклучувајќи ја и Алцхајмеровата деменција, постои зголемен депозит на протеини во мозокот. Поради навремена деградација, на пр. Преку автофагија, клетката останува млада подолго и се спречува формирање на наслаги.
Активирајте ја автофагијата преку диета и пост
Но, како можеме да ја активираме автофагијата „фонтана на младоста“? Едноставен метод е да ги изгладнете клетките малку. Со постојано големо енергетско барање на клетката и помалку надворешно снабдени јаглени хидрати, масти и протеини, процесот на автофагија се зголемува со цел да се направат достапни овие енергетски носители преку распаѓањето на органелите на самата клетка. Ова може да објасни зошто, на пример, глувците на диета со намалени калории живеат подолго од глувците на нормална диета.
Истиот механизам може да работи и кај луѓето. Во татковината на јапонскиот добитник на Нобелова награда се наоѓа и островот на стогодишниците „Окинава“. Всушност, таму живеат невообичаено голем број стогодишници, жителите на островот имаат најголем животен век во светот, а деменцијата е исто така ретка. Тие имаат обичај на „Хара Хачи Бу“ - јадете доволно само додека не се чувствувате 80% сити. Ова ја стимулира автофагијата и ги одржува клетките свежи. Исто така, наизменичен пост, кој трае околу 16 часа Постот во едно парче (на пр. Прескокнување вечера) е наменет за стимулирање на автофагијата.
Вежбањето промовира автофагија
За оние кои не сакаат малку јадење или постење, постојат и други стратегии за стимулирање на автофагијата. На пример, вежбањето ги става клетките во состојба што промовира автофагија како резултат на зголемената потреба за енергија. Покрај тоа, за црно кафе и спермидин, полиамин содржан во соја, се вели дека промовираат автофагија.
Проф. Кристијан Бехрендс, член на SyNergy Кластерот во Минхен, истражува 34 потенцијални регулатори на автофагијата, вклучително и SMCR8, кој го инхибира формирањето на автофагозомите. Прецизно разбирање на процесите што влијаат на корисниот процес на автофагија, на крајот може да доведе до можност за активирање на автофагијата фармаколошки во иднина. „Пролетно чистење“ на телото на рецепт.
За д-р. со Кристин Вајлд Боде:
Д-р медицина Кристин Вајлд-Боде студирала медицина во Хајделберг и докторирала под проф. Хаас за развој на а-амилоид релевантен за Алцхајмеровата болест. По клиничката работа во областа на неврологијата во Тибинген, таа се врати во истражувањето на Алцхајмеровата болест во Минхен. Денес предава на Медицинскиот факултет на ЛМУ, пишува поглавја во книги и развива содржини за е-учење.