1] Помладиот дел од евроазискиот ...

Користење на калории
Зошто буцките јадат помалку калории отколку слабите,
и зошто никој не сака да верува во тоа.

Од: Гунтер Франк: „Лиценца за јадење: Зошто вашата тежина има повеќе врска со стресот отколку со она што го јадете“
Изградба и тежина. Користење на 3 калории. Зошто буцките јадат помалку калории отколку слабите,
и зошто никој не сака да верува во тоа. Страници 37, 39-46. П ИПЕР 2-то издание 2008 година,

Венера од Вилендорф
Изградена е на 7 август 1908 година за време на градежните работи на железничката пруга Дунав во Вилендорф во Вахау
пронајден од археологот Јозеф Шомбати (1853-1953). Скулптурата е создадена околу 25.000 години п.н.е. Хр.
и со тоа му припаѓа на Граветиецот. Граветиецот е најважната археолошка култура на
Среден горен палдолит [1] во Европа.
[1] Помладиот дел од евроазискиот палеолит од пред околу 40 000 години
до крајот на последниот глацијален период (почеток на холоценот) околу 9.700 п.н.е. Хр.
[Извор: WiKi, Интернет]

Скоро секогаш кога се појавуваат слики од буцкасти деца во медиумите, тие држат лимонада, помфрит или хамбургер. Таквите слики се држат несвесно, и затоа не е ни чудо што скоро сите сега веруваат во врската „дебела = изедена“ .

Дали сега ќе ми верувате ако ви кажам дека слабиот наставник троши повеќе калории отколку Фрау Рундлих?

Но, тоа го прави! Кога не е на диета. Како дојде?

„Премногу ретко се признава,
тоа многу прекумерна тежина
тоа заради нивната генетска предиспозиција [5]
тешко може да се снајде до одреден степен,
да стане многу потенок на долг рок. “[стр.37]
Проф. Јоханес Хебебранд
Клиника за психијатрија, психосоматика и психотерапија
на детството и адолесценцијата Универзитет во Дуизбург-Есен

Кому му требаат најмногу калории?
Како прво, треба да биде сомнително дека имаме зголемување на БМИ [1] со зголемување на возраста, но во исто време трошиме се помалку калории (= енергија). И обратно, кај младите може да се забележи дека високиот внес на енергија не е нужно поврзан со поголем процент на телесни масти [2].

Ако подетално го разгледате внесот на енергија кај луѓето кои се разликуваат по нивниот БМИ, често станува очигледно дека слабите луѓе јадат повеќе од полни луѓе, без оглед дали се постари или помлади. Една од најголемите студии за исхрана што некогаш била спроведена во Германија, таканаречената студија ВЕРА [3], не може да најде никаква врска помеѓу потрошените калории и забележаниот БМИ. Имаше дури и тенденција оние што се буцки да јадат помалку од оние што се слаби.

Работната група на Холе Греил [4], која веќе беше спомната неколку пати, има различни типови на тела [20% мрсна, чиста структура на телото: лептоморфна; 60% просечна фигура: мезоморфна; Во споредба со 20% компактна, заоблена структура на телото: пикноморф] и нивниот внес на енергија. Студија врз девојчиња од 14 до 15 години јасно покажа дека лептозомските (слаби) девојчиња трошат значително повеќе калории отколку девојките пикнозом (полнички) [5].

Зошто никој не сака да верува во тоа?
Медиумската кампања која секогаш ја поврзува дебелината со ненаситноста е едно можно објаснување, но не е доволно. Наб helpsудување од емпириска медицина исто така помага. Во индиската Ајурведа, тенкиот, раскошен тип Вата се смета за оној со „слаб дигестивен оган“; старите Грци го гледаат на сличен начин, кои на неискрените им припишуваат „слаба пепса“, т.е. дигестивна моќ. Овие типови се споредливи со нашите лептозоми.

Во пракса, ова значи дека сиромашните не можат да толерираат големи количини храна, па затоа претпочитаат мали порции кои не траат долго. Често слабите пациенти ми велат дека секогаш имаат што да грицкаат во чантите, стапчињата за автомобили или покрај ноќната маса, на пример стапчиња од геврек, банани или дури и чоколадна табла, затоа што тие често гладуваат, а потоа имаат проблеми ако не добијат веднаш. Да може да се јаде малку нешто.

На пример, пациентка која е осетлива и често гладна, ми вели дека мора сама да јаде нешто мало навечер. Претходно, кога нејзината мајка стана за тоа, таа се исмејуваше со тоа, денес таа се чувствува на ист начин и нејзиниот исто така раскошен син често добиваше нешто да јаде навечер.

Се разбира, како лекар, ја исклучувам болеста на шеќер во такви случаи, која често започнува со глад како ран симптом. Сепак, јас скоро никогаш не наоѓам таква болест, едноставно е случајот сиромашните честопати да треба да јадат мали порции, во спротивно тие брзо стануваат нервозни, понекогаш дури и агресивни и треба да се борат со проблеми со циркулацијата.

Учесник на семинар за стрес, во кој исто така зборувам за исхраната, раскажа за адвокат во неговата компанија, кој секогаш мора да биде присутен за време на долгите преговори. Овој човек е висок околу два метра со проценети помалку од 80 килограми (БМИ под 20 години). Секој во компанијата знае дека д-р. Ланки станува неверојатно агресивен на ваквите сесии на мамути ако не добие нешто да грицка на секои два часа. Затоа, првото прашање пред состаноците е секогаш: Кој има храна за д-р. Длабока овде?

Ако прашате слаби луѓе за тоа, оваа врска обично ја потврдува, исто така, г-дин Хагер, кој исто така вели дека неговите многу слаби ќерки на масата брзо се заситиле. Мали закуски секогаш треба да бидат достапни за подолги патувања, во спротивно би имало проблеми. Се шири во текот на денот, сепак, овие чести мали оброци се чини дека резултираат во голем број калории-
мажи, вкупно дури и повеќе отколку со полни луѓе, кои во емпириската медицина се сметаат за оние со голема дигестивна моќ.

Чаби луѓето честопати можат да земат големи делови на масата. Ако навистина го наполнат својот „ранец“, сите ќе забележат. Но, тоа исто така трае долго време. Тие можат да толерираат многу подолги интервали помеѓу оброците отколку сиромашните. Само многу малку луѓе го забележуваат тоа.

Кога слабите луѓе јадат големи порции, од друга страна, не е невообичаено да имаат проблеми со желудникот и варењето, но подоцна во нутриционистичкиот дел. Постојат и тенки кои можат да јадат на маса како плескавици - како што реков, зборуваме за полиморфни изоми [5], односно разновидна генетска шминка - но тоа е исклучок отколку правило.
Трикот со стандардните вредности pdf >>>
Д-р медицински Гунтер Франк (роден 1963 година, германски лекар, автор на книга): „Лоша медицина: Книга на бес“ Дел I: Лоша медицина при дневно лекување.
Поглавје: Милиони неточни третмани: Секојдневие во германските медицински практики и болници. Трикот со нормите. стр 22-25. КНАУС 5-то издание 2012 година

Извор: Интернет

Гени на островот
Очигледно количината на калории што треба да ја јадеме секој ден, исто така, се чини дека е генетски „претходно поставена“.
Зошто воопшто има такви разлики во природата?

Ајде да погледнеме во населението кое имало мал контакт со други народи за многу генерации и кој морал да преживее глад, на пример, жителите на островите Полинезија. Таму можете да најдете многу луѓе со пикника
акцентирани тела на трупот, пократки екстремитети и изразена тенденција за формирање маснотии. Зошто?

Пикниците можат да создадат влошки со маснотии за лошо време од релативно мали количини храна. Кога снабдувањето навистина станало оскудно, на пример затоа што рибините училишта биле отсутни, дебелите луѓе можеле да се хранат со овие перници, додека слабите имале проблеми. Пикнички склоните луѓе имаат предности за преживување во услови на живот во кои често се очекува недостаток на храна, бидејќи во добри моменти тие можат да произведат повеќе маснотии од една калорија отколку сиромашните. Тие се „подобрите конвертори за напојување“. Ваквите предности водат со текот на генерациите до акумулација на соодветните наследни фактори кај популацијата.

Денес луѓето со оваа генетска шминка имаат проблем што нивното тело продолжува да ја користи храната многу добро и да складира маснотии, иако тоа веќе нема смисла, бидејќи веќе не мора да сметаме на глад во индустриски развиените земји, каде што сите видови храна се достапни во секое време . Затоа овие луѓе растат како поговорки кнедли од квасец со денешната нормална исхрана, не можат да сторат ништо за тоа. Притоа, тие не јадат повеќе од другите; нивното тело ја користи храната исклучително добро. Повторно Јоханес Хебебрант од Универзитетот во Дуизбург-Есен:

„Најдолго време во историјата биле луѓето,
кои заради нивната генетска предиспозиција брзо
може да се зголеми, всушност во предност.
Затоа што кој има доволно резерви на маснотии во добри моменти
формирана, исто така, преживеа периоди на глад " [5] Проф. Јоханес Хебебранд
Клиника за психијатрија, психосоматика и психотерапија
на детството и адолесценцијата Универзитет во Дуизбург-Есен

Се поставува прашањето, зошто слабите луѓе преживеале генерација по генерација, иако тие се полоши конвертори на храна. Дури и во регионот на Сахел [работ на Сахара од запад до централна до источна Африка], каде што храната е прилично оскудна, има многу лептозоми. Сепак, таму е исто така многу топло, а бујните наслаги на маснотии би предизвикале овде нагло да се зголеми температурата на телото. Можеби тие имаа предност пред пикниците да бидат лесни и брзи. Па, ова се шпекулации кои исто така сугерираат дека науката сè уште не најде конечен одговор на ова прашање.

Како и да е, едно е сигурно познато: Природата сака најголема можна генетска разновидност во рамките на еден вид.Бидејќи таквата разновидност има смисла така што доволен број луѓе преживуваат екстремна животна ситуација што бара екстремна адаптација за да се обезбеди континуирано постоење на видовите . Ова е исто така тежок аргумент против нормалната тежина што важи за секого.

Одделенскиот наставник ги обвинува г-ѓа Рундлих и нејзината ќерка потполно неправедно, изеде и недисциплина да бидеш. Исто така, ставањето буцки деца е прилично лошо, тоа е нивна сопствена вина за нивните дебели влошки, затоа што цело време јадат брза храна.

Одделенскиот наставник, како и многу нутриционисти, треба да сфатат дека овие наводи се почеток на примитивна кампања за дискриминација на луѓе кои не се во можност да го променат својот изглед и кои се уште се премногу млади за да возвратат. Меморијата на телото pdf >>>
Дали се вродени присебноста, дебелината, интелигенцијата и долговечноста? Генетските откритија ја хранат вербата во семоќта на биологијата.
Но, сега станува јасно колку влијанијата врз животната средина го менуваат генетскиот состав: Гените нè контролираат - но ние исто така ги контролираме гените,
преку нашиот животен стил. Од: Јцrg Blech, Der Spiegel 32/2010, S.110-121: http://magazin.spiegel.de/EpubDelivery/spiegel/pdf/73107925
Освојте го теренот на самоопределување >>> Од: Маја Сторч: „Мојата I-Тежина: Како несвесното помага да се најде вистинската тежина“
Поглавје 7: Од катедралите и од црешата колачи од Црна шума: Отсега па натаму сè ќе биде поинаку.
Освојте го теренот на самоопределување. Страница 180-182. ГОЛДМАН 4-то издание 2009 (2007)

Заклучок:

Структурата на телото, без разлика дали е дебеличка (пикноморфна) или тешка (лептоморфна) [1], е генетски поврзана со можноста за оптимално искористување на храната за да може да се создадат масни влошки за лоши времиња. Затоа, подобри, а со тоа и повеќе полни корисници на добиточна храна се наоѓаат во популации во кои гладот често се случувал со генерации. Од друга страна, генетски слабите луѓе мораат да јадат повеќе за да можат да апсорбираат доволно енергија, бидејќи не ја користат храната толку ефикасно. Слабите луѓе обично не толерираат толку големи порции како буцките, така што можат да јадат помали количини на еден оброк, но мораат да внесуваат нешто многу почесто. Сè на сè, оние што се слаби трошат повеќе калории отколку оние кои се буцки.

Белешки, додатоци, извори:

[2] Улрике Трипо (р.1969): „Структура на телото, состав на тело и навики во исхраната кај возрасните како функција на возраста и полот“. Дисертација, Потсдам, 7 декември 2000 година. http://opus.kobv.de/ubp/volltexte/2004/143/

[3] Хелмут Хесекер, Адолф, Т., Еберхард, В., Хартман, С., Кобелр, В., Шнајдер, Р. Внесувањето храна и хранливи материи во Сојузна Република Германија. Резултати од студијата ВЕРА. Исхрана 18: 158-161 (1994) [3а] Адолф, Т., Шнајдер, Р., Еберхард, В., Хартман, С., Хервиг, А., Хелмут Хесекер, Ханхен, К., Коблер, В., Матиаске, Б., Мох, К.Ј., Розенбауер, Ј.: Резултати од Националната студија за потрошувачка (1985-1988) за внесувањето храна и хранливи материи во Сојузна Република Германија. Во: Kьbler, W., Anders, H.J., Heeschen, W. (Ed.): Volume XI of the VERA series. Научен специјалист издавач Д-р Флек, Нидерклин (1995), 241 стр.

[4] Холе Греил: „Нормална тежина и оптимална тежина - опис и проценка на телесната маса“ Антрополог, Анзејгер 56, 1998, стр.313-334; "Возраст, пол и специфики на групата за физичката форма и состојбата на исхраната" Во: Е. Шрцдер, Г. Балансард, П. Кабалион, Ј. Флеурентин, Г. Мазарс (изд.): "Лекови и храна" Етнофармаколошки пристап. Изданија на Орстом, Париз 1996 година, стр.368-374; со M.Mцhr: „Антропометриска карактеризација на населението во ГДР“ Ernдhrungsforschung 41, 1996, стр.79-115; „Предавање по биологија на човекот на Институтот за биохемија и биологија на Универзитетот во Потсдам

Од: Гунтер Франк: „Лиценца за јадење: Зошто вашата тежина има повеќе врска со стресот отколку со она што го јадете“ Структура и тежина на телото.
Користење на 3 калории. Зошто буцките јадат помалку калории од слабите, и зошто никој не сака да верува во тоа. Страници 37, 39-46. П ИПЕР 2-то издание 2008 година