1 пост ден неделно - искуството има смисла Како да се истрае
Форум за мајки и бремени жени
- Теми на мојот форум
- Мои објави на форум
- Зачувани теми
- Најнови теми
- Во моментов се дискутира
- Форум тикер
- Слики од форум
- Правила на форумот
- Почетна страница
- Форум
- Слабеење, фитнес
- 1 пост ден неделно - искуства? корисно? Како издржа?
1 пост ден неделно - искуства? корисно? Како издржа?
Се прашував дали 1 пост ден неделно ќе има ефект или дали ќе биде повторно изваден следниот ден и ефектот ќе биде негиран.
И, како најдобро да го издржите? Со готвење за семејство и соработка. тогаш е доста тешко да се избега храната
Јас го правам тоа еднаш неделно. моите деца се дома само попладне. Тие вечераат што сакаат да јадат и двајцата, па затоа не ми е премногу тешко. и јас сум толку полн со пијалоци.
следниот ден не јадам повеќе, посвесно. бидејќи тоа го правам, едвај сум јадела слатки.
и што пиеш тогаш? само вода, чај?
Цитат од млади-мами88:
Јас го правам тоа еднаш неделно. моите деца се дома само попладне. Тие вечераат што сакаат да јадат и двајцата, па затоа не ми е премногу тешко. и јас сум толку полн со пијалоци.
следниот ден не јадам повеќе, посвесно. бидејќи тоа го правам, едвај сум јадела слатки.
и што пиеш тогаш? само вода, чај?