10 лекции за убаво стареење дадени од француски жени постари од 50 години
Постои поговорка: убавината во младоста се должи на природата, убавината во староста се должи на жената! Во моментов, кога староста сè уште не е дојдена, можете да дадете се од себе за да ја превртите наопаку.
Американската новинарка Ребека Плантиер ја напиша книгата „Лекции за убаво стареење: тајната на Французинките“, каде што го спротивставува француското општество со американското. Американките по 40-та година од животот обично не се грижат повеќе за нив и „одат во сенка“, вели Ребека, и тоа е нивната голема разлика од Французинките, кои продолжуваат да го живеат својот живот во 50-тите и 60-тите години од минатиот век. и на 70 години.
„Кога штотуку се преселував во Франција, бев зачуден од мноштвото убави и елегантни дами постари од 50 години, кои ги видов на улиците, во кафулињата, на изложбите, во скапите продавници. Овие жени носат лесни здолништа над коленото, изгледаат беспрекорно и дури и ако според калифорниските стандарди нивната кожа не е идеална, тие не се плашат да стареат и да се чувствуваат пријатно на нивната возраст "
Истражувајќи го овој феномен, Американката дошла до заклучок дека „благородното стареење“ е резултат на многу посебен став кон животот и себе, што е карактеристично за Французите воопшто. Принципот на savoir vivre - „знаете да живеете убаво“ - нема никаква врска со пари или статус, но е способност да го исполните животот со радост, што, всушност, го продолжува животот на женската убавина.
Активниот начин на живот продолжува до староста
Активниот одмор е елемент на националната култура во Франција. Французите одат на екскурзии, одат на планина, вежбаат разни спортови и така натаму. Тоа е начин на живот, а не едноставна приврзаност кон спортот. Дури и француските празници бараат многу вежбање, не само да седите на плажа со часови на крај. Во исто време, прекумерните спортови не се нормални, како во случајот со многу американски жени, бидејќи преоптоварувањето на телото носи само штета.
Смислата за хумор е моќен антиоксиданс
Познатиот француски сарказам им помага на Французинките да не пристапуваат кон староста како драма. Францускиот јазик има многу изреки за „втора младина“.
Посебно внимание се посветува на храната
Секој знае дека Французите се опседнати со храна. Но, за разлика од Американците, оваа опсесија се однесува на квалитетот на храната, а не на квантитетот. Ребека пишува дека Французинките обично јадат многу малку. И како што стареат, тие претпочитаат да поминуваат повеќе време во ресторани и кафулиња, нарачувајќи мали порции со чаша вино. На овој начин, нема радикална промена во тежината на жените на возраст од 20 и 40 години, како што се случува во САД.
Гардеробата станува сè помала, но станува сè поскапа
Патем, уште поквалитетно. Дури и дами со среден приход купуваат скапа и пријатна облека: кашмир, свила, квалитетни чевли и чанти. Ова го формира елегантниот стил на постарите дами, кој ги импресионира странците.
Социјалниот живот не се намалува, туку дури се развива
За разлика од американките, кои често претпочитаат телевизија или компјутер, Французинките водат многу активен социјален живот, особено во големите градови. Децата се стари, домаќинството е веќе организирано, па затоа е совршено време да одите на забави, филмови, изложби, фестивали итн. Во исто време, ова ја тера жената да се грижи и за други работи: фризура, кожа, облека
Возраста не е болест и не треба да се лекува
Французите генерално имаат многу мирен став кон ефектите на староста. Козметичка хирургија или претерано мазна кожа предизвикува презирна насмевка отколку завист. Во Франција, традиционалната козметологија е многу поразвиена од пластичната хирургија.
На која било возраст можете да носите работи што ви се допаѓаат
Постарите Французинки немаат проблем да носат пократко здолниште, бидејќи за нив не постои концепт за несоодветна облека. Мама и ќерка често купуваат облека од иста марка и стил. Единствената разлика е во тоа што постарите жени обично си дозволуваат поскапи и поквалитетни работи.
Сензуалноста и интимниот живот немаат ограничување на возраста
Напротив, Французите веруваат дека по 40 години втората младина штотуку започнува. Lifeивотот е практично среден, така што е совршено време да се живее во потполност. Но, Ребека вели дека овој факт има голем негативен аспект: токму во оваа возрасна група разводот е на својот врв.
Можете да си дозволите сè, но во умерени количини
Доцни забави, утринско кафе и вино - вака ја опишува Ребека својата 52-годишна француска пријателка. Важно е сè што ќе си дозволиме да се направи во умерени количини. Покрај тоа, тоа е златно правило за секоја возраст.
Општо, заклучува Ребека, најважно е да се почитувате себе си и својата возраст, да ги живеете како што е, обидувајќи се да добиете задоволство и да имате достоинствен начин на живот, посветувајќи им го потребното време на хоби, патувања, пријатели. и воопшто времето поминато убаво.