10 минути кето колачиња со ниски јаглени хидрати со рецепт за крем сирење - рецепти за ниски јаглени хидрати

Лесни и брзи колачиња со ниски јаглехидрати со кето

Само 6 состојки, помалку шеќер, толку лесни и брзи!

Обожавам да ги имам овие колачиња со малку хидрати со крем сирење со моето вечерно кафе. Тие се толку вкусни што дефинитивно сакате да јадете повеќе од едно колаче. Со само 6 состојки и 10 минути време за готвење, тие се совршена кето закуска. Остани дома! Останете кето!

Дали ви се допаѓа кога вашата куќа мириса на колачиња? Јас апсолутно го сакам тоа! Да не чуваме само колачиња за Божиќ. Можете овие Колачиња со малку јаглени хидрати со крем сирење Уживајте во секоја сезона и вашата куќа дефинитивно ќе мириса на колачиња.

Уживајте во овие кетогени бисквити само со 1 грам нето јаглехидрати и 3 g протеини по бисквит. Овие колачиња со малку јаглени хидрати со крем сирење се подготвуваат за 5 минути и се печат во рерна за 10 минути.

Овие колачиња со малку јаглени хидрати се вкусни со чај или кафе навечер. Овој рецепт за колачиња со сирење Кето е толку брз и лесен за правење.

колачиња
Колачиња со малку јаглени хидрати со рецепт за крем сирење

Инспирацијата за овие колачиња со сирење со малку јаглени хидрати започна со Bеси за појадок со ниски хидрати со рецепт за крем сирење, што го споделив со вас минатата година.

Состојки за колачиња со малку јаглени хидрати со крем сирење

Овој рецепт за колачиња без јаглени хидрати користи само 6 едноставни состојки. Веќе не треба да ги снемувате овие едноставни состојки, бидејќи лесно се наоѓаат во вашата кујна, чајната кујна.

Подолу се наведени состојките за овој рецепт за печење колачиња со ниски хидрати:

  • Бланширано брашно од бадем,
  • путер,
  • крем сирење,
  • јајце,
  • Еритритол прав,
  • Екстракт од ванила,
  • Морска сол (опционално).

Зошто е ова најдобро колаче со ниски хидрати?

5 причини, Зошто мора да ги испробате овие колачиња со ниски хидрати:

  1. вкусно - Овие рецепти за печење со ниски хидрати се толку вкусни што сигурен сум дека повторно ќе ги направите.
  2. Здрави колачиња - Секој бисквит има само 1 грам јаглени хидрати и 1 грам шеќер. Совршен за Кетогена диета.
  3. Лесно се подготвува - Ако печете мала количина колачиња, не ви треба ни рачен миксер.
  4. Помалку состојки - За овој рецепт за печење со ниски хидрати ќе ви треба само 6 состојки.
  5. Долга издржливост - Овие колачиња со малку јаглени хидрати со крем сирење можат да бидат замрзнати 3 месеци. Тие може да се чуваат во фрижидер 2 недели.

Моето 4-годишно дете ги обожаваше овие колачиња со сирење со малку јаглени хидрати, па затоа направив уште една серија, а единственото нешто што го заменив во рецептот е засладувачот на шеќер.

Како да направите колачиња со ниски хидрати?

Отворете го шпоретот 175 степени Ц. загревајте Победете путер, крем сирење и еритритол во прав додека не се добие пенливо и лесно. Промешајте екстракт од ванила, сол и јајце. Додадете брашно од бадем. Тестото ќе биде густо и малку ронливо, но треба да се залепи кога ќе се притисне заедно. Ставете лажица на плех обложен со пергамент и испасирајте го во круг. Печете ги колачињата 10-15 минути, додека рабовите не поруменат. Оставете да се изладат целосно пред да ги послужите (бисквитите се стврднуваат додека се ладат).

Совети и трикови за колачиња со ниски хидрати со крем сирење

  1. Бидете сигурни дека, дека сите колачиња се со иста големина за да се готват рамномерно.
  2. Овие колачиња со малку јаглени хидрати со крем сирење не се толку дебели како конвенционалните колачиња со пченично брашно. Затоа, не заборавајте да ги притиснете овие кето колачиња до вистинската дебелина пред да печете.
  3. Времето за печење ќе зависи од вашата рерна и дебелината на колачињата. Ако сакате тенки бисквити, намалете го времето за печење. Готово сте кога рабовите се златни.
  4. Колачињата ќе бидат убави и крцкави кога ќе достигнат собна температура. Не ги допирајте веднаш кога се жешки, бидејќи тие се премногу меки и можат да се распаднат. Вреди да се почекаат овие кето колачиња со ниски хидрати!

Ако ви недостасуваат колачиња на диета со ниски хидрати или кето, направете го овој рецепт во една серија и пробајте ги и овие рецепти за колачиња со ниски хидрати:

  • Чоколадни колачиња со ниски јаглени хидрати
  • Колачиња со путер - рецепт со 5 состојки
  • 15 минути - рецепт за колачиња од чоколадо.