10 најчесто поставувани прашања во врска со грипот и настинката

Студената сезона брзо се приближува, што значи дека ни треба поголема заштита од настинка и грип. Иако многу од овие состојби не го загрозуваат животот на здрави возрасни лица, нивните симптоми можат да ја нарушат секојдневната активност, семејното време и перформансите на училиште или на работа. Од друга страна, ризикот од развој на сериозни компликации поврзани со грип (пневмонија, бронхитис, синусни инфекции и инфекции на уво, но исто така и енцефалопатија) е зголемен кај деца, бремени жени, пациенти со хронични заболувања и постари лица.

Правилно информирајте се и разговарајте со вашиот семеен лекар за чекорите што можете да ги преземете за да се грижите за вашето здравје и за вашите најблиски.

Важни информации за грип и настинка што секој треба да ги знае!

1. Кога треба да останам дома или да го чувам бебето дома?

Внимателно проценете ја сериозноста на симптомите за да знаете кога сте премногу болни за да одите на работа или кога вашето дете се чувствува премногу лошо за да оди на училиште. Важно е да останете дома додека сте најмногу заразни. Во случај на настинка, вие сте заразни цело време со симптоми и најзаразни сте веднаш откако сте биле заразени, односно пред да се појават симптомите. Во случај на грип, вие сте особено заразни од денот на започнувањето на симптомите до петтиот ден кога ќе се појават.

2. Кога треба да одам на лекар?

Одете на лекар ако имате некои од симптомите на грип или ако симптомите не се подобрат по период од 2 недели.

3. Како можам да избегнам настинка или грип да го пренесам семејството и луѓето околу мене?

Постојат многу чекори што можете да ги преземете за да спречите ширење на вируси и микроби кај други:

Секогаш покривајте ја устата и носот кога кивате или кашлате со салфетка, која потоа ја фрлате.
Измијте ги рацете неколку пати на ден со вода и сапун, особено по кивање, кашлање или допирање на очите, носот или устата.
Држете се на дистанца од луѓето околу вас
Бидете сигурни дека некој често ги дезинфицира површините и предметите за домаќинството, вклучувајќи ги и детските играчки, со вода и сапун.

4. Зошто настинките и грипот се јавуваат главно во зима?

Самото студено време не доведува до настинка, но кога е ладно надвор, луѓето имаат поголема веројатност да останат во затворено и да пренесуваат вируси едни на други. Во однос на грипот, постојат докази дека тој се шири најефикасно при ниски температури и влажност, што може да објасни зошто бројот на заболени од грип се зголемува толку многу во зима.

5. Постои јадро на вистината во старата поговорка: „Нахранете го студот и изгладнете ја треската“.?

Не. Кога имате настинка или грип, треба да бидете сигурни дека јадете здрава храна и да пиете многу течности, но не е потребно да јадете повеќе или помалку од вообичаеното.

6. Добро е да се вакцинирам против грип кога настинувам?

Да, може да добиете вакцина против грип кога сте настинати, се додека немате треска.

7. Која е разликата помеѓу настинка и грип?

Грипот и настинката се предизвикани од различни вируси. Тие имаат скоро слични симптоми, па затоа може да биде тешко да се направи разлика помеѓу нив. Општо, симптомите на настинка се многу поблаги од симптомите на грип.

Кога сте настинати, може да ги имате следниве симптоми:

Воспалено грло
Течење на носот
ринореа
Кашлица
Лесна треска

За разлика од настинката, покрај тоа, грипот честопати предизвикува:

Висока температура
Треперење
Генерализирана болка во мускулите
Означен замор

8. Можно е симптомите што се чувствуваат да се должат на алергија, а не на настинка?

Да, можно е ако кивате постојано, без воспалено грло или мала треска. Може да страдате и од алергии ако симптомите траат подолго од 2 недели, па дури имате црвени очи и чешање.

9. Кој е најдобриот третман за настинка?

Најважното нешто што можете да го направите кога сте настинато е да пиете многу течности, да го одржува телото хидрирано. Избегнувајте пијалоци со кофеин како што дехидрираат. Во однос на исхраната, консумирајте пилешка супа со доверба.

Доколку е потребно, можете да користите голем број лекови за намалување на болки во грлото и треска:

Аспирин. Не се препорачува за лица под 20-годишна возраст поради ризик од Рејев синдром
Парацетамол или нурофен
Деконгестив за нос. Можам да ти помогнам да дишеш подобро. Не користете спрејови за нос повеќе од 3-5 дена
Солени раствори за синуси и грло. И тие можат да ги исчистат дишните патишта и може да се користат без ограничувања

10. Треба да земам антибиотик кога сум настинат?

Не. Антибиотиците се борат против бактериите и не помагаат при настинки, предизвикани од вирус. Вашиот лекар може да препише антибиотици само ако имате компликации од настинка. На пример, кога синусите се блокирани, тие стануваат воспалени и можат да промовираат бактериска инфекција - бактериски риносинузитис, кој може да се третира со антибиотици.

Откријте сè што треба да знаете за грипот - симптоми, третман, мерки за превенција, категории на ранливи лица, како се шири грипот, ефективноста и безбедноста на вакцината - во делот Сè за грипот!