10 природни методи за забрзување на метаболизмот
Новиот Ронделе де ла СаноВита
Научниците тврдат дека зачинетата храна помага да се забрза метаболизмот до 23%! Значи, ако ви треба дополнителна помош, додадете храна, пиперка, црвен пипер, лута пиперка, халапенос или сос од Табаско, но проверете дали пред да откриете дали телото може да се справи со нив (дека немате алергии, дека не ви пречи стомакот), дека немате хемороиди и сл.).
Bang & Olufsen го лансира новиот Beolit 20
Меѓу скупите кои го забрзуваат метаболизмот се оние богати со Омега 3, односно риба и морски плодови. Покрај тоа што помагаат да согорувате маснотии и да бидете здрави, тие ви даваат пријатно чувство на ситост.
Минатата недела напишав (во написот Козјо млеко - чудо за здравјето) дека ни треба калциум не само за да го одржиме здравјето на коските, туку и за да му помогнеме на нашето тело да функционира здраво. Истражувањето на Универзитетот во Копенхаген покажа дека метаболизмот може да го забрза калциумот. Препорачаната дневна доза е три чаши млеко на ден.
Веројатно сте чуле насекаде дека зелениот чај помага во слабеењето, е многу здрав, итн. Да, зелениот чај е моќен антиоксиданс и источните цивилизации ги знаат неговите ефекти многу добро. Пиењето зелен чај го забрзува метаболизмот затоа што содржи ECGC, супстанца која ги стимулира процесите на нервниот систем и го забрзува согорувањето на калориите.