10 работи што треба да ги знаете за диетата FODMAP ›Fodmap - диета за синдром на нервозно дебело црево и други
Информации за темата ФОДМАП
За повеќето од нас, FODMAP на почетокот звучи релативно благо, но всушност, оваа тема ќе нè интересира и окупира сè повеќе во следните години. Состојбата со храната се влошува. Брзата храна ги заменува дневните оброци за многумина. Постои уште еден начин да се биде здрав и, соодветно на тоа, дигестивните проблеми сè повеќе ќе се појавуваат во нашето општество.
Проблемите со варењето не треба да доаѓаат само од лошата исхрана. Алергиите на храна предизвикани од третирано овошје и зеленчук исто така се зголемуваат. Но, исто така, месото што содржи остатоци од антибиотици, со кои животните се испумпуваат полни во објекти за масовно размножување, завршува во нашиот дигестивен систем и е заеднички одговорно за нетолеранција и алергии.
10-те поени што треба да ги знаете за диетата FODMAP