10 супстанции кои го програмираат мозокот да биде дебел
Кога храната станува лек: Истражувачите сега откриле дека адитивите во храната и пакувањето всушност го програмираат нашиот мозок за напади на глад и со тоа промовираат дебелина.
Дали хемиските сигнали се виновни за дебелината?
Очигледно во мозокот има различни системи кои сите имаат една цел: Да ги принудат луѓето да консумираат што повеќе калории за да го снабдат мозокот со што повеќе енергија. Невробиологот Ханс Бертуд го нарекува овој феномен „Синдром на гладен мозок“. Следното важи тука: колку повеќе јадеме, толку мозокот станува повеќе алчен; храната делува како лек, така да се каже.
Студиите исто така откриле дека дебелите луѓе се повеќе погодени од оваа зависност и им требаат сè поголеми дози на калории за да бидат задоволни. Маѓепсан круг.
Истражувачот за мозок со седиште во Либек, Ахим Питерс, сепак е убеден: „Само калориите не можат соодветно да ја објаснат дебелината“. Хемиските сигнали содржани во храната, исто така, играат улога која е потценета до сега.
Кога супстанциите активираат лажни сигнали
Докажано е дека засилувачите на вкусови, пластификаторите, па дури и пестицидите можат да влијаат на нашата телесна тежина. Овие Супстанциите влегуваат во мозокот и активираат лажни сигнали таму, кои придонесуваат за фактот дека мозокот бара се повеќе калории. Телото е програмирано да добива тежина и да стане дебело.
Како да се заштитам од нападите на глад и дебелината?
Сепак, ова не мора да биде трајна состојба. Ахим Петерс советува свесно да обрнуваме внимание на адитивите во храната: „Оние кои консумираат повеќе природна храна, тоа значи помалку јаде хемиски гласници, го изложува неговиот мозок на помалку лажни сигнали. Ова му дава можност на органот за размислување подобро да го регулира енергетскиот биланс. Се појавува еден вид само-заздравување “.
Сепак, овој процес не истекува за неколку дена, може да трае со месеци за да се заврши Мозокот е ослободен од лажните сигнали на хемиски адитиви. Но, тогаш чувството на глад е значително и трајно намалено.
Овие 10 супстанции испраќаат лажни сигнали до мозокот
Кои десет супстанции имаат особено негативно влијание врз природната регулација на гладот, можете да дознаете во галеријата со слики!
Видео: Како да се запре ненадејната желба
Д-р медицински Јенс Крегер е интернист и дијабетолог ДДГ, ÄK Хамбург во Центарот за дијабетологија Хамбург Бергедорф и член на одбор на дијабетес ДЕ - германска помош за дијабетес.