10 златни правила на анален секс Кликнете на мобилен
Jackек Морин, американски сексуален терапевт и истражувач од Сан Франциско, автор на книгата „Анално задоволство и здравје“ состави список од десет „златни“ правила на аналниот секс.
Аналната еротика е опкружена со силни табуа. Сепак, милиони мажи и жени, хетеросексуалци, геј или лезбејки, доживеале анален секс. Анусот е опремен со бројни нервни завршетоци и е меѓусебно поврзан со главните карлични мускули, претставувајќи ја најблиската ерогена зона до гениталиите, а ритмички се смалува за време на оргазмот.
Пред 35 години, студија на американски истражувачи покажа дека аналниот регион има еротско значење за околу половина од населението. Во студија на читатели на Плејбој, 47% од мажите и 61% од жените признале дека пробале анална пенетрација. Сепак, табуата сè уште ги спречува повеќето луѓе да размислуваат, да зборуваат или да учат за сексуалната употреба на анусот.
Еве десет работи што мажите и жените сè уште не знаат за анален секс:
1. Аналната пенетрација е најмалку вообичаена форма на анален секс.
Постојат многу начини на кои можете еротски да уживате во анусот. Најчестите техники вклучуваат достигнување на аналниот отвор за време на мастурбација или стимулирање на анусот на партнерот за време на вагинален или орален секс. Некои претпочитаат сензација на прст, нивна или на нивниот партнер, „инсинуирана“ во анусот и малку ротирана. Другите претпочитаат дилдо или вибратор. Повеќето жени и мажи, вклучително и хетеросексуалци, претпочитаат ваква форма на пенетрација.
Орално-анална стимулација, наречена бандаж или црно бакнување е друга форма на анален секс. Некои луѓе не ја сакаат самата идеја, додека други уживаат во оваа посебна форма на секс.
2. Аналната стимулација, вклучително и пенетрацијата, не е болна ако се направи правилно
3. Аналниот секс може да се „ужива“ дури и ако бил многу непријатен во минатото
Доволната желба не е само по себе гаранција за пријатен анален секс. Претходните непријатни искуства не се секогаш причина за недостаток на интерес или желба за анален секс. Хроничната анална напнатост е најчеста причина за непријатност при анален секс. Хемороидите и запекот обично се знаци на оваа состојба. Тензијата може да се ослободи со допирање и запознавање со анусот. Идеално време за истражување на аналниот дел е за време на туширање или капење. Длабокото дишење влијае и на аналните мускули. Затегнување на анусот и потоа опуштање е уште еден начин да научите да го релаксирате. За повеќето луѓе, клучен момент е кога ќе му дозволат на партнерот да го масира својот анус со „ветувањето“ дека нема да се обидат да го проникнат. Тогаш секој станува порелаксиран и пофокусиран само на задоволството што може да го создаде оваа област.
4. Два прстени на мускули наречени сфинктери го опкружуваат аналниот отвор.
Секој работи самостојно. Ако вметнете прст во анусот еден сантиметар и притиснете на страничниот wallид, ќе ги почувствувате сфинктерите. Растојанието меѓу нив е помалку од половина сантиметар. Надворешниот сфинктер е контролиран од централниот нервен систем - како мускулите на раката, на пример - и може да биде опуштен и напнат кога сакаме. Внатрешниот сфинктер, сепак, е малку поинаков. Овој мускул е неволно контролиран од автономен дел од нервниот систем, кој исто така ги контролира отчукувањата на срцето и одговорот на стресот. Внатрешниот сфинктер е оној што реагира на страв и вознемиреност за време на сексот. Тоа ќе предизвика автоматски да се напнува, дури и ако пасивниот партнер се обиде да се опушти. Затоа, мерките на претпазливост и удобноста се неопходни тука. Дури и ако лицето се чувствува пријатно за време на анален секс, можеби ќе треба да научи доброволно да го контролира својот внатрешен сфинктер за да го опушти по команда. Ова се постигнува со редовно вметнување прст, како што е под туш, секој ден за да се палпира внатрешниот сфинктер. Мускулот се менува спонтано како одговор на ова однесување. Секој може да ја добие оваа контрола над внатрешниот сфинктер, обрнувајќи внимание наместо да се релаксира.
5. Аналната стимулација може да предизвика многу видови задоволство
Најголемата концентрација на нерви е околу самиот анален отвор. Но, дури и надвор од отворот, во ректумот, при воведувањето на некој предмет, се појавуваат сосема различни задоволства. Надворешниот дел на ректумот, како вагината, има неколку нервни завршетоци. Внатрешниот дел реагира главно на притисок.
Некои може да уживаат во овие чувства на притисок и „полнење“ откако ќе разберат дека не се знак на движење на дебелото црево. Ректалниот притисок е многу важен, особено за следбениците на „тупаница“, форма на анален секс во кој се вметнуваат неколку прсти, па дури и целата рака во ректумот.
Кај мажите, простатата, која е веднаш под ректалниот wallид, неколку сантиметри внатре, кон предниот дел на телото, може да биде извор на задоволство кога се масира со прст или предмет. Во исто време, внатрешниот крај на пенисот се наоѓа близу до аналниот отвор и може да се стимулира индиректно за време на разни форми на анален секс.
Задоволството може да биде не само физичко, туку и психолошко. Табуата за анален секс додава доза на емоции на „забранетото нешто“. Некои може да се чувствуваат "валкани" и "прекрасни" перверзни истовремено. Другите го гледаат анусот како посебно тајно место. Споделувањето со вашиот партнер е чин на отвореност и посветеност.