10 знаци дека вашето црево има бактерии погрешно колонизирани
Цревата е најголемиот дел од нашиот имунолошки систем. Здравата цревна флора значително придонесува за здрава општа состојба.
Проблемите со варењето не се секогаш предизвикани од „јадење погрешно“ или од гастроинтестинален вирус. Постојат и други причини зошто варењето е невообичаено различно. Може да биде тоа твоето црево страда од прекумерна колонизација од бактерии.
Но, како можеш да кажеш?
Вашето црево: микрокосмос
Цревата е најголемиот дел од нашиот имунолошки систем. Здравата цревна флора значително придонесува за здрава општа состојба.
Повеќе од 10 на моќност на 14 микроорганизми „живеат“ во човечкото црево. Тоа е една со 15 нули на крајот. Навистина многу!
Не секоја личност има иста цревна флора, секој има свој, индивидуален „шепот на цревата“ или свој „отпечаток од прст на цревната флора“, кој е составен од околу 800 до 1000 различни бактерии.
Секој вид цревна бактерија е специјализиран за одреден вид храна: некои луѓе „вкусуваат“ масти, други само протеини или шеќер, на пример.
Истражувањата покажаа дека цревната флора нема голема издржливост и реагира на промените во однесувањето во исхраната во рок од 24 часа.
Вашето црево: прекумерен раст на бактериите
Колку повеќе се справувате со цревата и неговите функции, толку појасно станува дека треба да го нарушите природниот „екосистем“ на нашето тело во цревата што е можно помалку.
Промените во исхраната, стресот, пребиотиците или антибиотиците ја менуваат нашата цревна флора во секојдневниот живот.
Понекогаш ова исто така може да доведе до прекумерен раст на бактериите, Ова значи дека цревната флора е неурамнотежена (дисбиоза).
Придружното нарушено варење, исто така, ја нарушува апсорпцијата на важните нутриционистички компоненти (витамини, јаглени хидрати, аминокиселини и минерали).
Затоа треба да ја препознаете и елиминирате дисбиозата што е можно побрзо!
Вашето црево ги има следниве симптоми
дијареја
Дијареата не се јавува повремено, но е хронична, т.е редовна. Поради променетата цревна флора, варењето веќе не работи како што треба.
Маст столче
Столицата со маснотии е израз на слабо варење на мастите проголтани со храна.
Столицата содржи висок процент на масти во исхраната, бидејќи тие несоодветно се апсорбираат од нарушената цревна флора во дигестивниот тракт.
Столицата изгледа светло обоена, леплива, обемна, пенеста и сјајна, со особено остар мирис. Од загуба на маснотии од десет грама (= околу една лажица) дневно преку движења на дебелото црево, дефиницијата за масно столче е.
Зголемена дијафрагма
Подигната дијафрагма може да се појави на едната или на двете страни. Дијафрагмата се свртува нагоре кон горниот дел од телото.
Обично вие самите не го ни забележувате тоа. Честопати, засегнатото лице го посетува лекарот поради симптомите предизвикани од дијафрагматска испакнатина, како што се отежнато дишење или гасови.
Чувство на исполнетост, подригнување
Чувството на ситост обично се поставува кратко по оброкот, без оглед на тоа дали количината на оброкот се полни или не. Во овој контекст, често има непријатно подригнување.
Подуеност во стомакот
Стомакот ви е подуен постојано, страдате од вашиот "Подуен стомак„Со сите резултатски последици.
Нетолеранција на дисахарид
Долг збор. Нетолеранцијата на дисахарид опишува дигестивно нарушување во кое веќе не можете да толерирате двојни шеќери.
Двојните шеќери се наоѓаат во многу вообичаена храна, на пример во млекото. Лактозата во него е двоен шеќер, кој потоа не може да се вари правилно поради неправилна колонизација на вашето црево.
Заеднички двоен шеќер е исто така нашиот „шеќер во домаќинството“, кој е направен од цвекло или шеќерна трска.
Дали имате проблеми со варењето по консумирање засладена храна или млеко?, може да има нетолеранција на дисахарид.
Се чувствувате слабо
Се чувствувате „хипогликемично“, ослабено, понекогаш разнишано и сè што не одговара.
Може да има флуктуации на крвниот притисок, екстремен замор, вртоглавица и многу повеќе. Генерално, се чувствувате многу „разнишани на нозе“. На организмот му недостасуваат важни хранливи состојки поради нарушеното варење.
Некоординација
Координативни нарушувања се сите ситуации во кои веќе не можете правилно да ги координирате вашите движења.
Со нарушувања на координацијата, може да се појават неодложни движења, можни се и грчеви и напнатост. Неволни потреси се исто така знак за ова.
Зголемена подложност на инфекција
Цревниот имунолошки систем е ослабен во случај на прекумерен раст на бактериите; повеќе склони кон инфекции и алергии.
запек
Во зависност од видот на бактериите кои се „погрешно“ запечатени, може да настане дијареја, но и запек. Цревната флора е нарушена, варењето не може повеќе да се одвива нормално и може да се појави запек.
дијагноза
За јасна дијагноза, од суштинско значење е да се посети лекар. Тој ќе ја постави дијагнозата, вклучувајќи примерок од столче. Можеби стои нешто сосема друго зад вашите поплаки?