100; # 39; 000 чекори Оваа жена е зависна од џогирање - 20 минути
Лиз секој ден поминува од 11 до 13 часа трчајќи околу масата во нејзината дневна соба. Таа исто така зема оброци џогирање.
Луда: Лиз не може да престане да трча.
Нема време ниту за пишање
Секој ден таа го поставува будилникот во 3:30 часот наутро, за да може да го помине целиот ден во согорување на калории. Лиз џогира од 3 до 5 часа рано наутро, а потоа има мал појадок, исто така трча, пред да трча уште 2 часа за потоа да јаде уште еден појадок. За остатокот од денот џогира, круг по круг, сè додека нејзиниот фитнес тракер не покаже 100.000 чекори. „Во мојата глава сè се врти околу вежбање и правилна исхрана. Тоа се навистина единствените два предмети на кои можам да мислам “.
Овие изјави ги даде во интервју за американскиот ТВ психолог д-р. Фил Таа дури се обидува да оди во тоалет што е можно помалку затоа што не сака да губи време во џогирање. „Би сакал да имам катетер за да не морам да го прекинувам тренингот за да одам во тоалет. Лиз се обидува да согорува околу 5000 килокалории секој ден, а притоа добива многу помалку од храната. Таа го пресметува секој оброк и мора да преземе дополнителни чекори ако изеде парче торта.
Лиз веќе нема работа, хоби и пријатели. Таа е омажена, сопругот ја поддржува финансиски, но врската е пред неуспех. „Знам дека ризикувам сè со својата зависност, но едноставно не можам да запрам“.
Дали сте исто така зависник од вежбање? Или познавате некого Кажете ни за тоа!
Тело и душевно притискање
Youе ве доведеме во форма! Претплатете се на нашиот фитнес притисок и дознајте сè за обука, исхрана и спортски начин на живот.
Така се прави: Инсталирајте ја најновата верзија на апликацијата од 20 минути. На почетниот екран, допрете ги трите ленти во горниот десен агол, а потоа допрете ја брзината. На дното на „Темите“ го лизгате завртката надесно под „Тело и душа“ - и готово.