100 грама пуканки стануваат скоро; Насекаде означено со 350 калории (и повеќе) - но колку е тоа малку

грама

Член од 19 декември 2015 година
18 објави (.00.01/ден)

Сега сум малку збунет и се надевам дека ќе можете да ми дадете разјаснувачки одговор тука

ако го пробам „пребарувањето на Гугл“ со „калорични пуканки“, секогаш добивам околу 350 калории на 100 грама на сите портали што ги прикажуваат калориите - и тоа е разбирливо за мене; - исто така, дека веќе завршените пуканки во супермаркетот често имаат околу 400 и повеќе калории (шеќер/маснотии и сл.) -

Но, тогаш продолжувам да читам дека пуканките можат да бидат подготвени на здрав или калориски свесен начин

.и се надевам дека ова не само што може да значи разлика на „ситни“ 50 калории на 100 грама, или можеби е така?
.

Сега открив пченка од пуканки (Патламахк Мисур) од Дилек и на неа пишува 120 калории на 100 грама

Значи, 100 грама пуканки (под претпоставка дека го подготвувам ова без додавање маснотии и шеќер) треба да имаат само 120 калории на 100 грама - а не 350+ калории наведени насекаде?