100; Изгуби 000 фунти Град со прекумерна тежина губи тежина Луцернер Цајтунг
Изгуби 100.000 фунти: Град со прекумерна тежина ослабува
Секој трет жител на Нарон се проценува дека има прекумерна тежина. Ова наскоро треба да заврши: местото сака колективно да изгуби вкупно 100.000 килограми.
Повеќе вежби за секого: Студентите во Нарон користат стационарен велосипед додека читаат. (Слика: Мигел Риопа/АФП (13.09.2018))
„Ние не сме град на дебело“, вели градоначалникот на Нарон, Маријан Фереиро. „Ние сме сосема нормално место каде - како и во секој друг град - има проблеми со прекумерна тежина. Но, една работа е извонредна во Нарон: Тој е првиот шпански град кој им пропишал на своите граѓани колективна диета за да ги изгубат вишокот килограми - според мотото «заедно работи подобро».
Рецептот за слабеење делува: Илјадници луѓе учествуваат. И тие гарантираат дека градот во регионот Галиција станува пионер за здравјето во Шпанија и модел за цела Европа.
Матичниот лекар имал идеја за масовен експеримент
Бар беше поставен високо во малото гратче на Атлантикот со 39.000 жители: луѓето треба да бидат мотивирани да изгубат околу 100.000 килограми во текот на две години - се разбира сите заедно. Здравствените власти на Нарон проценуваат дека околу третина од локалното население има премногу на ребрата - патем, ситуацијата е слична во цела Шпанија. Ако секоја личност со прекумерна тежина во Нарон стане десет проценти полесна во просек, тогаш целта од 100.000 килограми ќе се постигне брзо, пресмета градското собрание.
„100.000 важни причини“ е името на кампањата за слабеење што се спроведува во Нарон од почетокот на годината. Со голем успех: Повеќе од 4.000 граѓани се согласија да се борат против своите килограми. На пример, Тереза Родригез, која веќе изгуби дванаесет килограми. „Претходно имав 82 килограми, сега има само 70“, извести таа деновиве на локалното радио. „И сега се чувствувам многу подобро“.
Дури и 41-годишната градоначалничка Фереиро со публицитет се стави на вагата и објави дека прикажаната тежина од 75 килограми е премногу. Оттогаш, таа исто така го испроба едноставниот, но ефикасен рецепт за слабеење што им е препишан на сите луѓе со прекумерна тежина во градскиот здравствен центар: диета со повеќе калории и најмалку еден час вежбање на ден. Карлос Пињеро, еден од општите лекари на Нарон, имал идеја за овој масовен експеримент. Тој сака да се спротивстави на ширењето на дебелината. Тоа им носи на луѓето подобар квалитет на живот, а во исто време им помага на пациентите и здравствениот систем да заштедат трошоци за скапи третмани. Пињеро потсетува дека борбата против дебелината игра важна улога во спречувањето на болести, особено кардиоваскуларни проблеми.
Колективно и социјално до целта
Лекарот верува дека клучот за слабеење е „заеднички пристап“. Значи, нема осамени и мачни лекови за слабеење, туку колективни и дружеубиви активности во кои учесниците се мотивираат едни со други.
Затоа, Пжееиро гарантира дека неговите пациенти се среќаваат секој ден за да одат, да танцуваат или да прават гимнастика. Градското собрание и клубовите ја поддржуваат кампањата со курсеви за спорт и исхрана. Учествуваат дури и локалните ресторани и на менито има „посни менија“. „Ако јадете здраво, тој има уште подобар вкус“, прогласуваат готвачите. Учениците на Нарон веќе учат како да избегнат прекумерна тежина на час. Им беше препишано и повеќе активности: на пример, во јавното училиште Хорхе Хуан, бројот на неделни часови по спорт беше зголемен. Дури и за време на долгата пауза, мотото е сè повеќе: движење наместо седење.
„Кога започнавме, некои луѓе се смееја“
Здравствени експерти и ТВ тимови од цела Европа сега одат на аџилак во Нарон за да го посетат „најтенкиот“ град во Шпанија. Европската асоцијација за истражување на дебелината (Иса) ја препозна оваа здравствена кампања како примерна. И, општ лекар на Нарон, Карлос Пинеиро е задоволен што неговиот колективен режим на слабеење добива сè повеќе поддржувачи. „Кога започнавме, некои луѓе се смееја“, се сеќава тој. „Денес луѓето се горди што припаѓаат на град што промовира здрав начин на живот.