100 замрзната храна - 100 гр замрзнат или 100гр подготвен форум
Разговарајте за 100 замрзната храна - 100 гр замрзната или 100 гр подготвена? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво на сите * бран * ако хранливите вредности на 100g се на замрзнат оброк. Ја мерам количината замрзната или по подготовката? Ви благодарам и .убов
- Слабеење.com
- Форум
- Рецепти за исхрана и диета
- Исхрана
- 100 замрзната храна - 100g замрзната или 100g подготвена?
100 замрзната храна - 100g замрзната или 100g подготвена?
Кога хранливите вредности на 100g се на замрзнат оброк. Потоа ја мерам количината замрзната или по подготовката?
Ви благодарам и со почит
Мириел
AW: 100 замрзната храна - 100g замрзната или 100g подготвена?
Идеално, одмрзнато, но не и подготвено.
Бидејќи не ми се допаѓа, го тежам замрзнат. Тогаш во „најлош случај“ додавате неколку калории премногу затоа што на крајот ќе биде помала тежина кога водата ќе ја снема, но што е подлец. Како и да е, обично користам зеленчук.
AW: 100 замрзната храна - 100g замрзната или 100g подготвена?
Обично пишува „на 100 гр подготвен производ“, нели?
AW: 100 замрзната храна - 100g замрзната или 100g подготвена?
Така, торбата што ја немав рече „на 100 гр готов производ“. Ако е тоа што вели, јасно е:-)
И, ако тоа го нема, тогаш е замрзнато?
AW: 100 замрзната храна - 100g замрзната или 100g подготвена?
Кога хранливите вредности на 100g се на замрзнат оброк. Потоа ја мерам количината замрзната или по подготовката?
Ви благодарам и со почит
Мириел
Значи, ако пакетот не каже ништо друго на него, би го пресметал по подготовката.
Бидејќи храната веќе ги имаше овие калории пред да ја ставите во пакувањето и да ја замрзнете. Затоа, подобро е да се измерите во одмрзнат, а потоа да се пресметаат калориите, замрзнатото е само потешко и сметате на премногу калории.