1000 калории на ден 1000 калории диета 1000 kcal диета егзанте диета
План за диета exante 1000 калории
Планот за диета „егзанте“ 1000 калории овозможува флексибилна диета со која лесно можете да ослабете и од време на време да грицкате. Диетата егзанте 1000 калории е исто така идеален начин полека да го зголемите внесот на калории, на пример според нашата диета егзанте 800 калории. Така, вашето тело е сè уште во дефицит и полека може да се прилагоди на повеќе калории.
Како функционира диетата егзанте 1000 калории?
Уживајте во 3 извонредни производи со по 200 калории и 2 закуски со дополнителни 200 калории за вкупно 1000 kcal на ден. Можете да имате своја закуска доколку содржи околу 200 kcal или едноставно јадете друг извонреден производ.
Ако имате какви било прашања или проблеми, препорачуваме да контактирате со вашиот матичен лекар.
Слабејте ја флексибилно и долгорочно
Вие одлучувате кога и што да јадете. Благодарение на оптимизираните хранливи вредности на производите, егзанте може лесно да се интегрира во вашата исхрана и ви помага да водите здрав начин на живот.
Користете готови пакувања со производи „егзанте“, нарачајте дополнителни грицки „егзанте“ по ваша желба или подгответе си сопствени свежи закуски.
Мора да обрнете внимание на ова
Вие одлучувате кога и што да јадете! Сепак, важно е да пиете доволно вода додека го следите овој план на диета. Се препорачува умерен спорт и активност, но не се препорачуваат интензивни тренинзи.
Можете да најдете уште поголема поддршка, совети и трикови во нашата затворена група на Фејсбук.