11 корисни природни третмани за егзема Натурисимо Блог
Егземата влијае на многу луѓе и може да биде многу иритирачка за кожата и затоа сакав да споделам со вас некои природни третмани за смирување на егземата. Егзема е форма на дерматитис или воспаление на надворешниот слој на кожата. Терминот егзема е широко применет на низа постојани кожни болести, кои вклучуваат повторливи осипи и чешање на кожата предизвикани од воспаление. Најчесто се јавува кај деца, а често дури и кај возрасни. Главните видови на дерматитис се јавуваат кога кожата доаѓа во директен контакт со алерген, како што се детергенти и хемикалии, или со конзумирање или вдишување на алергени, како што се одредена храна, прашина и полен.
Ако страдате од егзема, во оваа статија ќе најдете некои природни третмани кои ќе помогнат во ублажување на симптомите на оваа болест.
1. Предизвикајте храна
Многу студии ги поврзуваат алергиите со храна со егзема. Ако имате сомневање за храна, исфрлете ја оваа храна една недела од вашата исхрана, па дури и подолго. Проверете дали има некое подобрување или не, во случај на ваша болест. Доколку не дојде до подобрување, обидете се со друга храна. Можеби изгледа како долг процес, но вистината е дека повеќето луѓе имаат одредена храна што јадат често. Започнете со оваа храна.
Вистина е дека постојат одредени видови храна кои имаат поголем ризик од производство на егзема, како што се: кравјо млеко, јајца, соја, пченица, кикирики, сирење, риба, чоколадо и бои за вештачка храна.
Ако не сте многу успешни со вашата диета за елиминација, можете да направите тест за чувствителност, кој може да идентификува храна и фактори на животната средина кои можат да влијаат на вашата состојба.
2. Омега 6 додаток
Некои студии сугерираат дека егземата може да биде предизвикана од недостаток на важни ензими кои создаваат омега 6. Се покажа дека омега 6 е многу корисен за лекување на егзема. Недостаток на ензим значи недостаток на омега 6, што резултира со влошување на егземата. Затоа, решението може да биде да се земе Омега 6 како додаток. Се препорачува да се користи додаток Омега 6 најмалку 4 недели. Симптомите треба постепено да се подобруваат.
3. Пробиотици - регулатори за цревната флора
Пробиотиците се „добрите“ бактерии во нашите црева за кои се неопходни
Добро функционирање на дигестивниот систем. Ако дигестивниот систем не работи правилно, нашето тело е почувствително на алергии и иритации на кожата. Студиите покажуваат дека редовната употреба на пробиотици го намалува ризикот од егзема кај децата.
4. камилица
Неодамнешните студии ги идентификуваа антиинфламаторните, антибактериските и антиалергиските придобивки од камилицата. Камилицата се користи за ублажување на осип (вклучувајќи егзема), мали изгореници и изгореници. Користејќи лосион или додадена форма на масло во ладна бања, камилицата може да го олесни чешањето предизвикано од егзема и други осипи и да го намали воспалението на кожата. Исто така може да го забрза заздравувањето и спречувањето на бактериска инфекција. Ако имате мала површина погодена од егзема, наместо да подготвувате бања, може да зовриете чај од камилица, оставете го да се излади, а потоа нанесете го на погодената област со памучна крпа. Камилицата е вообичаена фабрика за лекување на разни болести
5. Фабрика за вештерки
Доминантните придобивки од лескавата вештерка од хлебните се неговите адстрингентни и антиинфламаторни својства. Корисно е да се третираат акни, лузни и егзема. Исто така е природен лек за каснување од инсекти, изгореници од сонце, отечени очи и чешање на кожата. Исто така, треба да го нанесете на погодената област.
6. Бања со снегулки од аваз
Мелете ја овесната каша додека не достигне исклучително фин прав. Кога се додава во водата за капење, се создава млечна дисперзија што спречува снегулки од овес брзо да се смират. Може да мелете овесна каша дома додека не стигнете до прав што лесно се раствора во топла бања. Овесната каша помага во мазната кожа и го елиминира чешањето и сувата кожа. Бањајте се пред спиење или кога и да е потребно.
7. Јаболков оцет
Многу луѓе тврдат дека јаболков оцет ги штити од егзема, но не заборавајте дека по употребата на јаболков оцет, треба да нанесете хидратантна крема, бидејќи оцетот е средство за сушење. Секогаш одлучувајте за органски, непастеризиран, нефилтриран оцет и не бирајте оцет што ќе најдете во продавниците.
Постојат неколку начини на кои можете да користите јаболков оцет за лекување на егзема: првиот метод е да се меша јаболков оцет со вода во еднакви делови и да се брише или прска на погодената област. Повторете го третманот двапати на ден. Ако имате почувствителна кожа, составот се разредува повеќе, со додавање поголема количина на вода.
Вториот метод е да додадете две чаши јаболков оцет во топла када и да киснете 30 минути. Следете го овој третман најмалку три пати неделно.
Третиот метод е да додадете 2-3 лажички јаболков оцет во чаша вода (можете да додадете и лажичка мед, за подобар вкус) и да го пиете овој состав еднаш или двапати неделно.
8. Кокосово масло
Многу заболени од егзема тврдат дека нерафинираното органско девствено масло од кокос е ефикасен навлажнувачки крем, што им дава подобри резултати од многу поскапите производи. Има антиинфламаторни својства и може безбедно да се користи за вашите деца и бебиња. Нанесете кокосово масло на погодената област неколку пати на ден и пред спиење. Ова ќе помогне во олеснување на чешање и пилинг.
9. Сода бикарбона
Сода бикарбоната има антисептички својства кои се ефикасни во лекувањето на егземата. Подгответе бања со сода бикарбона со додавање на половина чаша сода бикарбона во када со топла вода. Потопете 20 минути. После бањата, не заборавајте да нанесете лесен навлажнувачки крем на погодената област. Можете исто така да користите сода бикарбона во форма на паста: направете паста од сода бикарбона и вода и нанесете ја на погодената област за да го смирите чешањето. Оставете неколку минути, а потоа исплакнете и нанесете хидратантна крема.
10. Алое вера
Нанесувањето на алое вера на погодената област е ефикасен и природен начин да помогнете во сувата и иритирана кожа. Има антимикробни и антиинфламаторни својства кои помагаат во ублажување на симптомите на егзема. Може да се користи и за доенчиња и деца бидејќи има мал ризик од несакани ефекти. Нанесете алое вера на растенија или природни производи кои содржат голема концентрација на алое вера.
11. Слаткарница крем
Тасев биле познати во третманот на кожни болести како егзема и хипсоријаза. Според Американското здружение за холистичко здравје (АХХА), лабораториски студии покажале дека сладунец има антиинфламаторно дејство, а истражувачите го тестирале за кожни заболувања кои вклучуваат воспаление. Во една студија, гел од сладунец се нанесува на кожата, ги намалува симптомите на чешање, оток и црвенило. Гел од сладок корен од 2% има подобар резултат од гелот од 1%.
Ова се само неколку природни третмани за егзема. Во блиска иднина, се надевам дека ќе ви презентирам повеќе третмани, со природни производи и многу добри резултати.